11 авг 17:34Другое

Эта популярная специя поможет избавиться от лишнего веса

Эта популярная специя поможет избавиться от лишнего веса

Проверенные временем рецепты.

Корица — не только вкусная приправа, которая сделает вкуснее любой напиток, но и поможет сбросить вес. Давай разберемся как, передает Хроника.инфо со ссылкой на hochu.ua.


Корица в тандеме с другими продуктами, при правильном употреблении способна помочь похудеть, сбросить лишние килограммы и улучшить свое физическое состояние. А если сочетать корицу вместе с физическими упражнениями, то можно достичь отличных результатов.

Главное — понимать, почему корица работает на снижение веса и как ее правильно принимать.

Как работает корица?

Корица обладает большим количеством полезных свойств, она стала объектом многих исследований, благодаря которым мы и можем употреблять корицу в неограниченном количестве и быть уверенными в ее пользе.

Корица помогает снизить уровень глюкозы в крови и нормализовать выработку инсулина, благодаря чему можно сбросить вес (если причина лишнего веса в том, что в организме накопилось большое количество глюкозы). Очень полезна при сахарном диабете. Корица улучшает метаболизм, активизирует обмен веществ и улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Корица помогает стимулировать работу кишечника, что помогает очистить организм от токсинов. Корица помогает «затмить» чувство голода, насыщает и снижает аппетит. А низкий аппетит способствует снижению веса.

Как готовить корицу, чтобы похудеть

Чтобы сбросить вес с помощью корицы, ее стоит правильно приготовить. Конечно, есть корицу в сыром виде и ложками можно, но не стоит. Поэтому смотри вкусные и эффективные рецепты корицы для похудения.

Корица с медом

Корица с медом довольно эффективно помогает сбросить вес. Для того, чтобы приготовить корицу с медом тебе понадобится:

Чайная ложка корицы;
Завари корицу в стакане кипятка и дай ей настояться;
Когда вода остынет, добавь чайную ложка меда и перемешай;
Оставь настаиваться;

Сделай напиток с вечера и употребляй утром, когда напиток полностью настоится. Употреблять можно на ночь за полчаса до сна и с утра, на протяжении месяца.

Корица с медом и лимоном

Лимон делает этот напиток вкуснее. Добавь к рецепту, который находится выше столовую ложку лимонного сока и дай настояться.

Корица с медом и имбирем

Как мы знаем, имбирь отлично снижает вес и очищает организм, улучшает обмен веществ. Для того, чтобы приготовить корицу с медом и имбирем тебе понадобиться:

Чайная ложка нарезанного имбиря;
Пол чайной ложки корицы.

Смешай эти ингредиенты и перемешай, залей кипятком, дай остыть, добавь чайную ложку меда и перемешай. Принимай с утра перед едой и за час до обеда.

Корица с кефиром

Корица с кефиром помогает также сбросить вес

6 полезных советов по питанию, которые помогут сбросить лишний вес
благодаря свойствам самого кефира. Возьми пол литра кефира, чайную ложку меда и чайную ложку корицы. Смешай и употребляй вместо ужина.

hronika.info


По материалам: newsyou
Загрузка...

Ученые выявили, что корица незаменима при похудении

Ученые выявили, что корица незаменима при похудении
Изучив свойства корицы, ученые сделали вывод о том, что ежедневное употребление этой специи может привести к существенному снижению веса, а так же остановить откладывание жиров в тканях организма. Корица — вечнозеленое невысокое деревце семейства лавровых, естественная среда обитания — Индия. Большинству же она известна, как ароматная приправа к сладким блюдам. Ученые сообщают, что корица обладает уникальными ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые: Корица защищает от ожирения

Ученые: Корица защищает от ожирения
Американские исследователи провели несколько интересных опытов, чтобы выяснить, какая специя может помочь избавиться или предотвратить развитие ожирения. В список чудо-пряностей попала корица. Об этом ученые сообщают зарубежным СМИ. По данным экспертов, у корицы есть лишь положительные стороны влияния на организм. Она может защитить человека от инсулиновой недостаточности и диабета. Секрет такого чудодейственного ... ПОДРОБНЕЕ →

Американские ученые обнаружили уникальные полезные свойства корицы

Американские ученые обнаружили уникальные полезные свойства корицы
Для того чтобы дольше прожить и существенно замедлить старение организма на уровне клеток, необходимо регулярно употреблять в пищу корицу. Кроме того, с помощью корицы можно избавиться от лишнего веса, который также способствует более быстрому старению организма. Когда человек регулярно употребляет в пищу корицу, то у него в организме создается так называемый метаболический центр, который становится в будущем причиной ... ПОДРОБНЕЕ →

Специю, омолаживающую организм и помогающую сбросить лишний вес, назвали ученые

Специю, омолаживающую организм и помогающую сбросить лишний вес, назвали ученые
Омолодить организм и сбросить лишний вес поможет употребление корицы. Исследователи из университета Огайо выяснили уникальные свойства и особенности известной специи. Корица оказывает благоприятное влияние на здоровье человека, об этом ученым было известно уже давно. Однако новое исследование выявило уникальные свойства этого продукта. Оказывается, употребление корицы влияет на продолжительность человеческой ... ПОДРОБНЕЕ →

Австралийские ученые рассказали о пользе корицы

Австралийские ученые рассказали о пользе корицы
Австралийские ученые из Мельбурна решили проверить влияние корицы на пищеварение. Они были удивлены тем, как специя поддерживает эту функцию кроме многих других. В частности, таких, как, например, снижение уровня сахара в крови. Влияние корицы они исследовали на свиньях, чья пищеварительная система схожа с нашей. Оказалось, что если давать корицу этим животным, они меньше имеют проблем с углекислым газом в пищеварительной ... ПОДРОБНЕЕ →
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *