22 июн 07:34Общество

Внутренняя энергия человека: 6 причин её неконтролируемого расхода

Внутренняя энергия человека: 6 причин её неконтролируемого расхода

Энергетическое поле человека непостоянно. Оно может быть сильным, слабым, восстанавливаться или истощаться в определенные моменты дня. Чтобы оставаться в тонусе дольше, вам необходимо перестать неконтролируемо тратить свою энергию.


Есть много повседневных действий, из-за которых мы лишаемся энергии, но порой ее расход выходит из-под нашего контроля. Часто данный процесс незаметен, что повышает его опасность. Следите за тем, что будет отмечено далее, чтобы меньше уставать.

Переутомления

Когда мы очень много работаем, наша энергия тратится гораздо быстрее. Для примера, возьмем двух человек. Один работает 12 часов в сутки, но у него есть по два-три выходных на неделе, а второй работает по 6 часов в день, но выходных у него нет. С энергетической точки зрения это невыгодно, потому что с повышением утомления, которое в любом случае начнется без полноценного отдыха, энергия будет тратиться быстрее обычного. Расход энергии становится в таком случае неконтролируемым, потому что в жизни человека должны быть дни, в которые он восстанавливается.

Жизнь без смены обстановки

Когда каждый день похож на предыдущий, человек привыкает к заданному ритму. Сперва это хорошо сказывается на расходе энергии. Но если не привносить в жизнь ничего нового, через определенное время эффект сменится в отрицательную сторону. Отсутствие эмоциональных позитивных встрясок приведет к неконтролируемому расходу сил. Усталость будет приходить значительно быстрее. Именно поэтому старайтесь делать разным если не каждый день, то хотя бы каждые выходные.


Неумение переключаться

Неконтролируемый расход энергии может происходить и в рамках одного дня. Если вы работаете, обязательно переключайтесь с одного дела на другое. Если вы устали, можете прогуляться. Если вы за рулем, пройдитесь. Не загоняйте себя одним и тем же делом, которое высасывает энергию. Когда мы меняем занятие, энергия восстанавливается.

Вредные привычки

Как бы вы ни старались следовать описанным выше советам, они не возымеют должного эффекта, если у вас есть какие-то вредные привычки. Например, если вы курите, злоупотребляете жирной и вредной пищей, ваша энергия будет уходить намного быстрее, потому что ваши мысли и действия часто уходят в неправильную сторону.

Неумение контролировать себя

Каждый день нас кто-то пытается достать, заставить нервничать. Если реагировать на каждый такой выпад, энергия очень быстро истратится, оставив лишь пустоту. Вы не сможете ни работать, на отдыхать, ни развлекаться. Ваши жизненные силы уйдут или их присвоит себе какой-нибудь энергетический вампир.


Общение с неприятными людьми

Речь не только об энергетических вампирах. Бесконтрольно тратиться нашу энергию заставляют и люди, которые не хотят нам зла. Это могут быть даже родители и вторая половинка. Например, эти люди могут иметь множество сомнений, которые перерастут со временем в вашу собственную неуверенность. Старайтесь больше общаться с теми, кто оптимистичен и позитивен.


По материалам: dailyhoro
Загрузка...

10 признаков того, что в вас преобладает энергия высоких вибраций

10 признаков того, что в вас преобладает энергия высоких вибраций
Энергия высоких вибраций — это созидательная сила, которая живет внутри нас и помогает нам преодолевать препятствия на своем пути и становиться лучше. Эксперты рассказали о нескольких признаках того, что в вас есть подобная энергия. Когда в вас преобладает энергия высоких вибраций, вы легче достигаете состояния потока и удерживаете его. В таком состоянии любая работа становится в разы легче и продуктивнее... ПОДРОБНЕЕ →

8 привычек, от которых нужно избавиться, чтобы стать счастливым

8 привычек, от которых нужно избавиться, чтобы стать счастливым
Каждый человек на планете может стать успешнее, счастливее и продуктивнее. Это будет возможным и для вас, но только в том случае, если вы сможете избавиться от некоторых вредных привычек, лишающих вас энергии. Наше счастье зависит от многих факторов. Самое важное для любого человека — это следовать законам Вселенной и не допускать появления привычек, описанных далее. [h3]Настраивать себя на худшее...[/h] ПОДРОБНЕЕ →

Почему нужно спать не меньше 7 часов в сутки

Почему нужно спать не меньше 7 часов в сутки
Сон — это самая важная часть нашей жизни. Если к нему относить без должного внимания, можно спровоцировать появление больших проблем с энергетикой и здоровьем. Эксперты рассказали, чем так важен сон, сколько и как нужно спать. Без здорового сна и соблюдения режима невозможна нормальная жизнь. Стремитесь к тому, чтобы отдых стоял у вас на первом месте после работы. Только так вы сможете оставаться продуктивными,... ПОДРОБНЕЕ →

С плюса на минус: как использовать отрицательную энергетику негативных событий в свою пользу

С плюса на минус: как использовать отрицательную энергетику негативных событий в свою пользу
Большинство из нас каждый день встречается с видеоматериалами и статьями на тему борьбы с негативом. Оказывается, гораздо эффективнее не бороться с ним, а использовать его в своих интересах. Эксперты рассказали, как это можно сделать. Далеко не всегда кто-то посторонний виноват в том, что у нас все плохо. В черной полосе порой виноваты мы сами. У каждого из нас есть дыры, через которые утекает жизненная энергия... ПОДРОБНЕЕ →

6 дыр, через которые утекают ваши жизненные силы и энергия

6 дыр, через которые утекают ваши жизненные силы и энергия
Есть действия и события, которые делают нас слабыми. Они становятся своеобразными дырами, через которые утекает наша энергия, чтобы бесследно раствориться. Эксперты расскажут, что это за действия и поступки, а также почему они опасны. Любому человеку важно уметь управлять своей энергией. Пять полезных советов помогут вам научиться этому. Помните о том, что нельзя терять контроль над своей душой и своим телом,... ПОДРОБНЕЕ →
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *