Топ новостей
12 фев 14:36Другое

Эксперты назвали плюсы и минусы употребления кофе

Эксперты представили список из положительных и отрицательных качеств кофе. Отдельные любители этого напитка могут выпивать сразу несколько чашек.



Среди преимуществ указывается способность взбодрить человека. Напиток стимулирует мозговую деятельность, однако в то же время способен спровоцировать рост артериального давления, привести к нарушению метаболизма и другим последствиям. Желательно употреблять кофе после еды, поскольку в противном случае его влияние окажется скорее отрицательным. Одна чашка кофе в день может служить профилактикой для противодействия формированию в желчном пузыре камней.

Эксперты из Индии отмечают пользу кофе для тех, кто работает в условиях плотного излучения. Напиток помогает преодолеть плохое настроение, поскольку стимулирует выработку серотонина. Любители напитка реже страдают от болезни Альцгеймеру. Кофе может помочь сохранить здоровье глаз, а также приводит к улучшению памяти.

В то де время ученые отмечают, что кофе относится к наркотическим препаратам, из-за чего провоцирует зависимость. В случае отказа может развиться головная боль, сонливость, раздражение, а также утрата концентрации или внимания. Кофеин провоцирует усиление функционирования нервной системы, поскольку та постоянно пребывает в возбужденном состоянии. Напиток может раздражать слизистую и желудок, повышать кислотность. Не рекомендуется пить его в случае проблем с ЖКТ.

В случае злоупотребления кофе, у человека может наблюдаться учащенное сердцебиение, повышенное артериальное давление. При существовании проблем с сердцем не рекомендуется употреблять напиток. Ученые отмечают, что 1-2 чашки до обеда могут считаться нормальным уровнем потребления.

Читайте также: Противовирусные препараты снижают риск преждевременной смерти людей с раком печени и гепатитом С


По материалам: actualnews.org
Загрузка...

Любители этого напитка живут дольше

Любители этого напитка живут дольше
Даже 7 чашек кофе в день снижают риск преждевременной смерти, как показало исследование. Совсем недавно такое количество кофе считалось бы крайне вредным для работы сердца. Употребляющие до 7 чашек кофе в день люди могут существенно уменьшить риск преждевременной смерти, как показал метаанализ более чем 200 исследований, проведенный учеными из университетов Саутгемптона и Эдинбурга. Они выяснили, что находящиеся ... ПОДРОБНЕЕ →

Чашка кофе в день продлевает жизнь на 9 минут

Чашка кофе в день продлевает жизнь на 9 минут
Сразу два исследования пришли к выводу о том, что употребление кофе продлевает жизнь. Оказалось, что чашка кофе в день увеличивает продолжительность жизни, в среднем, на 9 минут. В последние годы сразу несколько авторитетных научных исследований пришли к выводу о существовании неожиданных преимуществах для здоровья человека от употребления кофе. Ряд этих преимуществ был связан и с сокращением риска преждевременной ... ПОДРОБНЕЕ →

Как кофе влияет на память

Как кофе влияет на память
Ученые из США рассказали о том, как кофе влияет на память человека. По словам экспертов, для положительного эффекта от кофе следует выпивать по две чашки этого ароматного напитка в день. Ученые провели интересное исследование. Участников эксперимента разделили на три группы. Одних угощали вкусным натуральным кофе, других кофеином в таблетках, а третьих плацебо. После употребления этих напитков добровольцы... ПОДРОБНЕЕ →

Эксперты назвали признаки передозировки кофеина

Эксперты назвали признаки передозировки кофеина
Эксперты назвали признаки передозировки кофеина, которые могут привести к серьезным болезням и другим негативным последствиям. По мнению специалистов, в день можно употреблять не более 400 миллиграммов этого вещества. Кофеин действительно помогает бороться с усталостью и способен вернуть бодрость, однако при его передозировке могут возникать неприятные ощущения и другие проблемы. Эксперты считают, что в день ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые определили пользу от частого употребления кофе

Ученые определили пользу от частого употребления кофе
Частое употребление кофе может предотвратить рак печени. К такому выводу пришли ученые из Университета Саутгемптона. Они провели исследования, в ходе которых наблюдали за состоянием здоровья 2,25 миллиона человек. Испытуемым давали выпивать разное количество чашек кофе — от одной до пяти. В итоге выяснилось, что одна чашка кофе в день снижает вероятность гепатоцеллюлярной карциномы на 20%, двух — на 35%... ПОДРОБНЕЕ →
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *