11 фев 14:56Другое

Ученые: Сон на боку продлевает жизнь

Ученые сообщили, что сон на боку несет организму существенную пользу. Исследователи из Норвегии подчеркивают возможность продления жизни с его помощью.



Эксперты отмечают, что люди, которые спят на боку, способны восстанавливаться быстрее. У таких более крепкое здоровье, если сравнивать с лицами, засыпающими в иных позах. Ученые сообщают, что для женщин польза оказалась еще больше. Специалисты отмечают, что сон на боку залог долголетия. При этом существуют отдельные лица, которым подобный метод не несёт пользу. Если говорить о сне на левом боку, то это не рекомендуется делать лицам, перенесшим инфаркт или страдающим от проблем с сердцем.

Читайте также: Ученые: Вода появилась на Земле благодаря Юпитеру


По материалам: actualnews.org
Загрузка...

На каком боку нужно спать

На каком боку нужно спать
На какой стороне спать – один из самых спорных вопросов в современной медицине. Каждая из сторон приводит свои веские аргументы «за» и «против». Однако, завершив исследования, специалисты сделали общий вывод в этом вопросе – полезнее спать на левом боку. По словам медиков, основная польза такого сна состоит в лучшем насыщении крови кислородом и улучшении кровообращения в целом. Улучшенный лимфоток способствует ... ПОДРОБНЕЕ →

Стало известно о преимуществах сна на левом боку

Стало известно о преимуществах сна на левом боку
Ученые решили выяснить, на каком боку полезнее спать. По их словам, люди, которые спят на левом боку, имеют ряд преимуществ. По мнению исследователей, здоровье человека зависит не только от того, сколько времени человек спит, но и от его позы во сне. Специалисты пришли к выводу, что сон на левом боку благотворно влияет на здоровье спины, пищеварительной система и сердечно-сосудистой системы, так как органы этих ... ПОДРОБНЕЕ →

Стало известно о пользе сна на левом боку

Стало известно о пользе сна на левом боку
Чтобы узнать, на каком боку лучше всего спать, ученые провели соответствующее исследование. Как сообщают СМИ, специалисты выяснили, что самочувствие человека зависит не только от времени, проведенного во сне, но и от позы, которую он при этом принимает. Исследователи установили, что люди, которые спят на левом боку, имеют меньше проблем со здоровьем. По мнению ученых, сон на левом боку благотворно влияет на ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые: Сон на левом боку полезен для здоровья

Ученые: Сон на левом боку полезен для здоровья
Во время своих исследований ученые рассматривали позы сна и их воздействие на организм людей. Они выяснили, что сон на левом боку полезен для здоровья. Трактаты Аюрведы еще в древности писали о таком положении тела, позитивно влияющем на самочувствие человека. Сейчас специалисты доказали, что позы отдыха отражаются на здоровье вместе с иными важными критериями, среди которых отмечена длительность ... ПОДРОБНЕЕ →

Почему спать на левом боку полезно

Почему спать на левом боку полезно
Сон играет чрезвычайно важную роль, от него напрямую зависит самочувствие и состояние нашего здоровья. При этом важными характеристиками является не только продолжительность сна, а и то, на каком блоку спит человек. Исследования медиков и специалистов показали, что полезен именно сон на левом боку. Они приводят массу аргументов, почему такая поза полезна: 1. Избавление от изжоги. Ученые доказали, что сон на ... ПОДРОБНЕЕ →
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *