16 июл 02:01Другое

Список продуктов, которые очистят вашу печень от шлаков

В результате неправильного сочетания продуктов они в организме становятся опасными веществами.


Это приводит к тому, что печени справиться с ними очень сложно, передает СобКор.

Экспертами был составлен список продуктов, очищающих этот орган и весь организм в целом от шлаков.

*Благодаря артишоку можно прекрасно улучшить функции печени. Он увеличит производство желчи, что даст возможность пище лучше расщепляться.

Это интересно: Медики выяснили, как апельсины помогут сохранить зрение

*В яблоках очень много питательных веществ. Одно из них – флавоноид флоризин — является стимулятором выработки желчи. Кроме того, в яблоках есть пектиновые вещества и растворимая клетчатка, что выводят из организмиа металлы и вредные вещества.

*Базилик содержит антиоксиданты для защиты печени. Содержащиеся в нем терпеноиды помогут при проблемах с пищеварением и детоксикации организма.

Это интересно: Препарат от гипертонии может вызвать проблемы со здоровьем

*В красной свекле есть уникальная смесь минералов и фитохимических веществ, благодаря которым за овощем закрепилась слава превосходного очистителя крови и «моющего средства» для печени.

*Брокколи вместе с ферментами печени превратит токсины в вещества, что легко можно вывести из организма.

*В чесноке есть много серы, а этот делает его прекрасным продуктом для детоксикации организма.

СобКор


По материалам: newsyou
Загрузка...

Названы малоизвестные свойства цитрусовых

Названы малоизвестные свойства цитрусовых
Апельсины полезны при гипертонии, атеросклерозе, ожирении, болезнях печени, подагре, депрессии — сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Погляд. В плодах апельсина содержится до 13% сахаров, до 2-3% лимонной кислоты, витамины С (до 65 мг%), В1, В2, В6, Р, провитамин А, пектиновые и азотистые вещества, углеводы, клетчатка, зола, фитонциды, минеральные вещества (калий — 197 мг%, фосфор, кальций). Кисло-сладкая ... ПОДРОБНЕЕ →

6 лучших продуктов для детоксикации печени

6 лучших продуктов для детоксикации печени
Повседневный образ жизни, привычки в еде и постоянный стресс негативно влияют на наш организм, что приводит к проблемам со здоровьем. Печень является одним из главных органов организма. Она отвечает за выведения токсинов и всех вредных веществ, накопившихся внутри нашего тела. Кроме того, все химические процессы, происходящие в организме, регулируются через печень. Желчь вырабатывается внутри печени и служит ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые назвали 5 продуктов, очень полезных для печени

Ученые назвали 5 продуктов, очень полезных для печени
Ученые назвали 5 продуктов, очень полезных для печени. Их регулярное употребление позволит этому важному органу своевременно избавляться от токсинов, шлаков и прочего «мусора», убеждены исследователи. Печень является главным фильтром человеческого организма и нуждается в заботе. Чтобы нормализовать работу печени необходимо правильно питаться и регулярно употреблять ряд продуктов, первым из которых упоминается ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые назвали пять продуктов, которые очистят печень от токсинов

Ученые назвали пять продуктов, которые очистят печень от токсинов
Медики рассказали о пяти продуктах, которые будут полезны для печени. Так, очистить кроветворный орган поможет в первую очередь чеснок. Он содержит такие элементы, как селен и аллицин, которые очень полезны для печени. Кроме того, ученые советуют добавлять в еду такие специи, как куркума. Она обладает желчегонными свойствами. Также продуктами, которые помогут очистить печень от токсинов, являются авокадо и ... ПОДРОБНЕЕ →

6 рекомендаций, которые помогут очистить печень

6 рекомендаций, которые помогут очистить печень
Вне зависимости от нашего рациона печень выносит из организма все токсические субстанции, играя ключевую роль. Но этот орган тоже нуждается в детоксикации, и вот 6 рекомендаций от экспертов в области здорового питания, которые помогут очистить печень. 1. Свежие фрукты и овощи. Употребляйте продукты питания, содержащие пищевые волокна и антиоксиданты, которые помогают вымывать вредные токсины из организма... ПОДРОБНЕЕ →
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *