14 июн 02:05Другое

Исследователи объяснили, как худеть во сне

Исследователи объяснили, как худеть во сне

Испанские исследователи обнаружили весьма полезный побочный эффект у мелатонина, входящего в состав снотворных препаратов. Оказалось, что с его помощью можно эффективно худеть.


Как известно, большое число людей после длительных перелетов регулируют суточные ритмы приемом снотворных на основе гормона мелатонина. Ученые провели лабораторные испытания на крысах и выяснили, что противовоспалительная и антиоксидантная активность мелатонина способствует сжиганию жировых отложений вокруг внутренних органов. Более того, выяснилось, что пищевые добавки с гормоном вызывали у грызунов увеличение коричневого жира, преобразующего запасы в тепловую энергию.

Это интересно: Исследователи выяснили, как фрукты и овощи влияют на микрофлору кишечника

Специалисты также установили способности мелатонина превращать белый запасающий жир в коричневый и стимулировать синтез белка UCP1, ответственного за активацию работы митохондрий и усиливающего выделение тепла. Все эти факторы эффективно сжигают лишний вес. На основании результатов проведенных исследований ученые рекомендовали людям, ведущим борьбу с калориями, дополнить рацион добавками с мелатонином.

Med2

Это интересно: Полезные свойства банана зависят от его цвета
По материалам: newsyou
Загрузка...

Ученые: Планировать прием пищи нужно в зависимости от циркадного ритма

Ученые: Планировать прием пищи нужно в зависимости от циркадного ритма
Ученые Университета Бригама Янга (Айдахо, США) доказали, что планировать прием пищи нужно в зависимость от циркадного ритма. Их исследования показали, что несоблюдение режима питания может привести к появлению лишнего веса, сообщает Daily Mail. На ... ПОДРОБНЕЕ →

Обнаружен опасный побочный эффект антибиотиков

Обнаружен опасный побочный эффект антибиотиков
Ирландские ученые установили, что прием антибиотиков может стать причиной развития психических нарушений, включая тревогу и депрессию. В ходе исследований ученые из Ирландии выяснили, что частое употребление антибиотиков угнетает кишечную микрофлору и провоцирует нарушения психического здоровья. Дело в том, что микробы, обитающие в кишечнике, влияют на содержание микро-РНК в миндалинах и префронтальной коре ... ПОДРОБНЕЕ →

Как посменная работа влияет на организм человека

Как посменная работа влияет на организм человека
Ученые обнаружили: ночные смены подавляют выработку гормона мелатонина, регулирующего циркадные ритмы. Из-за этого нарушается процесс репарации (восстановления) ДНК при повреждении свободными радикалами и увеличивается риск образования мутаций, связанных с раком. В предыдущем исследовании участвовали 223 посменных работника. Исследователи выяснили, что при дневном сне в моче добровольцев уровни побочного продукта ... ПОДРОБНЕЕ →

Российские ученые рассказали, как пищевые добавки влияют на организм человека

Российские ученые рассказали, как пищевые добавки влияют на организм человека
Российские ученые в ходе исследовательской работы обнаружили, как пищевые добавки влияют на организм человека. Исследователи выяснили, что консерванты способны снижать активность ферментов поджелудочной железы на 50%. Влияние пищевых добавок на человеческий организм ученые изучают в ходе опытов над животными. Но это не позволяет изучить действие консервантов на организм человека на молекулярном уровне. Новый ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые: Бег укрепляет кости и способствует сжигаю жира в костном мозге

Ученые: Бег укрепляет кости и способствует сжигаю жира в костном мозге
Американские ученые представляющие Университет Северной Каролины в Чапел-Хилл в ходе исследовательского проекта установили, что бег способствует сжиганию жира в костном мозге и укрепляет кости. Подробности этой научной работы исследователи опубликовали в профильном издании. Эксперимент исследователи проводили на лабораторных мышах. Грызунов поделили на 2 группы, в которые входили как худые особи, так и полные... ПОДРОБНЕЕ →
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *