20 янв 17:19Другое

Пережившим рак людям нужно почаще заниматься этим делом

Пережившим рак людям нужно почаще заниматься этим делом

Работа в саду помогает пережившим рак пациентам лучше питаться и укреплять самочувствие, как показало исследование.


Для переживших рак пациентов работа на личном приусадебном участке или в зимнем саду может быть отличным способом увеличения физической активности, а также источником поступления в рацион свежих фруктов и овощей. Возможно, благодаря этим причинам любители садоводства реже страдали от лишнего веса и лучше себя чувствовали среди прочих пациентов, переживших рак, как выяснили ученые из Университета Алабамы.

Это интересно: Как реклама нездоровой пищи влияет на рацион питания

Авторы исследования специально искали такие разновидности физической активности для пожилых людей, которые бы приносили максимум пользы и минимум неудобств. Садоводство имеет чисто практическое значение, поскольку позволяет человеку выращивать полезные продукты питания и поддерживать себя за счет нагрузок.

Исследователи подчеркивают, что врачи могут порекомендовать раковым пациентам чаще посещать спортзал, но эти советы, как правило, не соблюдаются. Что же касается работы в личном саду или огороде, то пережившие рак пациенты с гораздо большей охотой посвящают свободное время именно этому виду досуга. Таковы результаты исследования с участием 42 человек, за которыми наблюдали в течение одного года.

Это интересно: Чем опасно раннее начало менструаций

Doctor.rambler


По материалам: newsyou
Загрузка...

Нужно ли быть физически активным при заболевании раком?

Нужно ли быть физически активным при заболевании раком?
Американские исследователи из Клиники Майо установили, насколько может быть важна физическая активность для людей, которым был диагностирован рак. Оказалось, что пациентам с лимфомой физическая активность продлевала жизнь. Сотрудники клиники пригласили для участия в проекте более 4000 человек с диагностированной лимфомой — онкологическим заболеванием, поражающим лимфатическую ткань. Медики изучили образ жизни ... ПОДРОБНЕЕ →

Какие занятия могут заменить поход в спортзал

Какие занятия могут заменить поход в спортзал
Если человек исправно выполняет работу по дому, решает разные хозяйственные вопросы, то это несомненный плюс для его здоровья. Как показало исследование Университета Калифорнии, женщины старше 65 лет, регулярно получавшие свою дозу физической активности в виде уборки дома, имели сниженный риск смерти. Активность вроде уборки, работы в саду на себя берет более 55% от повседневной активности пожилых людей... ПОДРОБНЕЕ →

Врачи подсказали, как лучше укреплять иммунитет

Врачи подсказали, как лучше укреплять иммунитет
Ученые из США поделились результатами исследования, согласно которому состояние иммунной системы эффективно улучшает рацион из сезонных продуктов. Именно сезонные виды продукции оздоровляют микробиом кишечника, что и влияет на иммунитет, считают специалисты. Авторы работы, сотрудники Стэнфордского университета, заявили: отказ от промышленно обработанных продуктов и употребление сезонных круп, овощей и фруктов ... ПОДРОБНЕЕ →

Для укрепления здоровья нужны собаки

Для укрепления здоровья нужны собаки
Врачи должны выписывать пожилым людям рецепты на собак, как считают ученые из Великобритании. Таким образом можно будет значительно увеличить уровень физической активности. Исследователи из Кембриджского университета и Университета Восточной Англии выяснили, что регулярные прогулки с собаками являются одним из самых эффективных способов противостояния возрастному снижению уровня физической активности. Более ... ПОДРОБНЕЕ →

Эти занятия восстанавливают людей после инсульта

Эти занятия восстанавливают людей после инсульта
Верховая езда может активно использоваться для помощи жертвам инсультов в восстановлении двигательной активности. Поездки на лошади улучшают баланс, походку и силу рукопожатий. Физиотерапия является основой реабилитации жертв инсультов, однако в эту категорию еще никогда не попадала верховая езда. Проведённое исследование показало, что катание на лошадях позволяет пациентам восстанавливаться после инсульта... ПОДРОБНЕЕ →
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *