13 сен 19:44Другое

Стало известно, как похудеть от чая

Стало известно, как похудеть от чая

Ученые обнаружили, что чай помогает похудеть и снижает уровень холестерина. Главное – правильно его пить!


Ученые обнаружили, что флавины, содержащиеся в чае, препятствуют усвоению жира организмом. Но стоит добавить в чай молоко, и эффект будет обратным — чайные флавины соединяются с молочным белком и образуют вредное соединение, которое нейтрализует всю пользу.

Это интересно: Как правильно измерить давление

Это открытие особенно заинтересовало британцев, которые считаются самой «чайной» нацией, одновременно лидируя в Европе по количеству людей, страдающих ожирением.

Выходит, привычка добавлять в чай молоко лишает любителей чая возможности пить чай и худеть!

«Похудетельный эффект» чая был доказан учеными из Японии. Они провели исследование на крысах и выяснили, что даже низкие дозы обычных чайных экстрактов снижают уровень холестерина у крыс при одновременном сокращении уровня жирных кислот в крови животного.

Это интересно: Чем рискуют люди, которые сидят без движения весь день

Чтобы похудеть, эксперты советуют выпивать 3-4 чашки чая в день, заваривая его не менее 5 минут. Также ученые в настоящее время работают над созданием новых сортов чая с более высоким уровнем полезных соединений, которые известны как полифенолы.

www.medmoon.ru


По материалам: newsyou
Загрузка...

Повышенный холестерин может защищать от рака

Повышенный холестерин может защищать от рака
European Heart Journal опубликовал результаты масштабного исследования под авторством ученых из Астонского университета, обнаруживших неожиданную пользу высокого холестерина в организме. В частности, они сделали вывод, что повышенный уровень холестерина в крови защищает женщин от развития рака груди. «У женщин с высоким уровнем холестерина риски развития рака молочной железы более низкие в сравнении с женщинами... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые рассказали, как недосып влияет на ожирение

Ученые рассказали, как недосып влияет на ожирение
Специалисты из Лидского университета в Великобритании провели исследование и выяснили, что сон менее 6-9 часов приводит к ожирению. В эксперименте приняли участие более 1,5 тысячи человек, у них проводили анализ продолжительности сна, веса, диеты, кровяного давления, уровня сахара и холестерина в крови, а также работы щитовидной железы. В итоге выяснилось, что те, кто спит менее шести часов... ПОДРОБНЕЕ →

Диетологи раскрыли тайну самой эффективной диеты

Диетологи раскрыли тайну самой эффективной диеты
Британские ученые из Ливерпульского университета провели масштабное исследование, доказав пользу куриных яиц во время диеты. Чтобы похудеть, нужно употреблять как минимум по 2 яйца каждый день, считают специалисты. Ранее ученые считали, что яйца повышают уровень холестерина, поэтому рекомендовали воздерживаться от употребления яиц в период активного похудения. Однако британские диетологи провели эксперимент ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые: Воздействие на подсознание снижает уровень стресса у людей с ожирением

Ученые: Воздействие на подсознание снижает уровень стресса у людей с ожирением
Ученые доказали, что специальная терапия MBSR уменьшает стресс у женщин, страдающих ожирением. Материалы исследования опубликованы в тематическом издании. Ученые провели рандомизированное клиническое исследование с участием 86 женщин с избыточным весом. Добровольцев разделили на две группы: первая в течение 8 недель проходила MBSR терапию, вторая 16 недель подвергалась санитарному просвещению. Выяснилось, что ... ПОДРОБНЕЕ →

Найден простой способ похудеть

Найден простой способ похудеть
Подтвердилось: ежедневное питье молока помогает худеть без прибегания к диете. Молоко действительно способно ускорять обмен веществ в организме человека и способствовать избавлению от лишнего веса, подтвердили американские исследователи. При этом, как убедились врачи, эффект похудения сохраняется значительно долгое время. Научные работники из Университета штата Айова в США провели эксперимент, в ... ПОДРОБНЕЕ →
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *