13 сен 17:47Другое

Какие продукты заставляют кожу стареть быстрее?

Какие продукты заставляют кожу стареть быстрее?

Некоторые продукты заставляют кожу стареть быстрее и приводят к хроническим воспалениям в организме. Об этих продуктах рассказала диетолог из Австралии Фиона Так.


По словам эксперта, процессы старения в организме ускоряются из-за употребления рафинированные сахара, а также продуктов, содержащих транс-жиры и белую муку. Другой серьезный фактор старения – это употребление алкоголя.

Это интересно: Диетологи рассказали о 5 самых необычных причинах ожирения

Помимо этого, как сообщила Так, состариться раньше времени рискуют любители гриля, красного мяса и курятины. Также специалист советует не злоупотреблять жареными блюдами, приготовленными с использованием растительного масла.

Еще диетолог посоветовала не увлекаться картофелем, баклажанами, кукурузой, арахисом – этих продуктов не должно быть в ежедневном рационе, употреблять их лучше только время от времени.

Это интересно: У жирной еды обнаружено крайне опасное свойство

«Старение связано с хроническим воспалением и приводит к повреждению свободных радикалов. В результате активизируются болезни – Альцгеймер, артрит, болезни сердца, некоторые виды рака», — мотивировала врач необходимость защищаться от старения.

По ее словам, отказ от “старящих” продуктов поможет не только дольше сохранять молодость, но и защитить организм от целого ряда заболеваний.

www.med2.ru


По материалам: newsyou
Загрузка...

Названы продукты, от которых стареют кожа и тело

Названы продукты, от которых стареют кожа и тело
Издание Daily Mail пообщалось с австралийским диетологом Фионой Так, сообщившей о том, что некоторые продукты питания могут стать причиной ускоренного старения кожи. Процесс старения, по словам Так, ведет к хроническим воспалениям – в это его главный минус. Защищая себя от старения, вы не только помогаете себе лучше выглядеть. Профилактика старения связана с защитой от многих опасных заболеваний, отметила ... ПОДРОБНЕЕ →

Какие продукты ускоряют процесс старения кожи

Какие продукты ускоряют процесс старения кожи
Австралийские диетологи выяснили, какие продукты вызывают старение кожи. Оказалось, что нежелательно часто употреблять арахис, сою и растительные масла. Эксперт Фиона Так рассказала, что некоторые продукты могут способствовать замедлению старения кожи, но есть пища, которая, наоборот ускоряет этот процесс. Она пояснила, что старение связано с воспалительными процессами в организме, которые могут спровоцировать ... ПОДРОБНЕЕ →

Диетологи: Соя, арахис и растительные масла ускоряют процесс старения кожи

Диетологи: Соя, арахис и растительные масла ускоряют процесс старения кожи
Австралийские диетологи выяснили, какие продукты вызывают старение кожи. Оказалось, что нежелательно часто употреблять арахис, сою и растительные масла. Эксперт Фиона Так рассказала, что некоторые продукты могут способствовать замедлению старения кожи, но есть пища, которая, наоборот ускоряет этот процесс. Она пояснила, что старение связано с воспалительными процессами в организме, которые могут спровоцировать ... ПОДРОБНЕЕ →

Медиками определены самые вредные для кожи продукты

Медиками определены самые вредные для кожи продукты
Здоровая кожа делает внешне моложе, но из-за употребления в пищу некоторых продуктов она, наоборот, станет склонной к воспалениям и морщинам. Специалисты заявили: тем, кто хочет долго выглядеть моложаво и привлекательно, нужно ограничивать себя в некоторых лакомствах. Одним из наиболее вредных в своем воздействии на состояние кожи эксперты считают сахар, пишет сетевое издание «OaNews». Его постоянное употребление... ПОДРОБНЕЕ →

Составлен список продуктов, которые ускоряют процесс старения

Составлен список продуктов, которые ускоряют процесс старения
Эксперт в области здорового питания Боб Эй составил небольшой список продуктов питания, которые ускоряют процесс старения и заставляют выглядеть человека старше своих лет, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth.com.ua. Одними из самых опасных продуктов являются те, которые содержат большое количество углеводов с высоким гликемическим индексом. Иначе говоря, те, что вызывают резкое повышение сахара ... ПОДРОБНЕЕ →
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *