Медитация по Знаку Зодиака: как правильно медитировать

Идеальные условия для медитации у каждого человека разные. Астрологи советуют обращать внимание на свою принадлежность к одной из четырех Зодиакальных стихий, чтобы медитации приносили больше пользы.

Если вы далеки от этого, но мечтаете научиться погружаться внутрь себя и своих мыслей, то не стоит думать, что на это уйдет много времени. Научиться медитировать на самом деле очень просто.

Стихия Огня: Овен, Лев, Стрелец

Главным покровителем людей данной стихии является Солнце. Это значит, что самыми лучшими условиями для медитации будет солнечная погода или просто день. Главная ошибка этих людей — медитация ночью или вечером после захода Солнца. Да, она все равно будет полезной, однако не такой действенной.

Медитируя на Солнце, эти люди насыщаются энергией светила и поддерживают в себе магический огонь, который бьет из них ключом и отличает их от всех остальных людей напористостью и большой мотивацией.

Астрологи и эксперты сайта dailyhoro.ru отмечают, что Львам, Овнам и Стрельцам очень полезно медитировать в дни солнцестояния и равноденствия. Делать это лучше дома. Можно зажигать свечи или ароматические палочки.

Стихия Земли: Телец, Дева, Козерог

Людям этой стихии лучше всего медитировать на природе, в лесу, в поле. Если приходится делать это дома в городе, то ничего страшного. Эксперты советуют включать звуки леса в качестве фона. Еще людям стихии Земли требуется полное уединение. Ничто и никто не должен их отвлекать.

Очень хорошо, когда вокруг медитирующего человека данной стихии есть растения. Очень полезно иметь дома цветы. Это насыщает пространство силой стихии Земли. Лучше всего таким людям проводить медитации в вечернее время, когда Солнце уже почти село, но его лучи еще видны. Самые важные медитации для людей этих Знаков — на хороший и крепкий сон и на избавление от тревоги и усталости.

Стихия Воздуха: Близнецы, Весы, Водолей

Людям, рожденным под этими тремя Знаками Зодиака, лучше медитировать на свежем воздухе, на открытых пространствах или на природе. Перед медитацией дома в городе желательно хорошо проветривать помещение. Эксперты не рекомендуют людям стихии Воздуха медитировать, лежа на полу. Лучше делать это сидя.

Перед началом обязательно нужно «продышаться», то есть, как следует насытить свое тело кислородом. Для этого нужно очень глубоко вдохнуть и расслабленно выдохнуть примерно десять раз подряд. Затем необходимо успокоиться при помощи очень медленного дыхания в течение некоторого времени. Полезной будет как медитация ночью, так и днем. Считается, что Близнецы, Весы и Водолеи легче всего достигают высокого уровня в медитационных практиках из-за их способности быстро переключаться.

Стихия Воды: Рак, Скорпион, Рыбы

У этих Знаков тоже есть свои правила медитации, которых лучше придерживаться. Перед медитацией им необходимо выпить стакан воды и умыться или даже принять душ. Это позволит насытиться энергией родной стихии.

После этого важно сразу начать медитацию. Растягивать ее не стоит, потому что это может не самым лучшим образом сказаться на энергетике: 5-10 минут будет достаточно. Очень полезно во время медитации Ракам, Скорпионам и Рыбам слушать звуки воды. Это может быть дождь, океан, водопад. Медитация во время настоящего дождя будет для представителей водных Знаков самым лучшим способом перезагрузить сознание.

По материалам: dailyhoro

«Что изменится, если 5 минут в день...». Простые упражнения, которые стоит попробовать каждому

Для того, чтобы изменить свою жизнь и внутреннее состояние к лучшему, достаточно всего лишь пяти минут в день. Есть простые советы, которые помогут вам стать успешнее и удачливее. Существует множество простых советов о том, как восстановить биополе. Они способны сделать вас счастливее, но порой они требуют больших вложений времени. Нижеописанные методики и упражнения — идеальный вариант для ленивых людей или... ПОДРОБНЕЕ →

Как научиться медитировать: почему это не так сложно, как кажется

Многие боятся даже самого слова «медитация», потому что людям кажется, что это что-то необычное. На самом же деле ничего сложного в этой практике нет. Эксперты расскажут вам о том, как медитировать правильно и каков эффект правильной медитации. Существует множество полезных практик, которые помогают изменить жизнь к лучшему. Медитация — одна из них. Она идеально сочетается с аффирмациями, молитвами, мантрами... ПОДРОБНЕЕ →

Лунный день сегодня 19 мая 2020 года

Почти каждый день Луна меняет свою энергетику, а значит, ее влияние на нас становится иным. Астрологи расскажут, как правильно провести этот день и чего от него ожидать. Этот день будет достаточно неблагоприятным, но сохранить удачу рядом вам помогут специальные заговоры. Также немаловажной можно считать банальную уверенность в себе, которая спасет вас от неудач. Этот вторник обещает быть очень непростым. ...[/b] ПОДРОБНЕЕ →

ВОЗ рекомендует медитировать во время карантина в самоизоляции

Карантин и самоизоляция — это достаточно неблагоприятное время, однако эксперты ВОЗ рекомендуют не унывать. У них есть пара важных советов, включая рекомендацию применять медитативные практики. Во время карантина мы находимся дома, следовательно, необходимо создать дома благоприятную атмосферу, чтобы не навлекать беду. Пять секретов фэн-шуй помогут привлечь благополучие. Сотрудники ВОЗ согласны с тем, что домашняя... ПОДРОБНЕЕ →

Лунное затмение 7 августа, время: где будет, во сколько начнется, где смотреь

Жители Москвы смогут понаблюдать за «кровавой» луной 7 августа, в день частичного лунного затмения. Об этом сообщает пресс-служба правительства и мэра столицы. «В Москве частное лунное затмение будет видно с 20:24 до 22:19. В течение двух часов луна пройдет через северную часть земной тени, погрузившись в нее на четверть диска. Максимальная фаза затмения произойдет в 21:20. В момент, когда Земля отбрасывает тень на свой спутник, он приобретает красноватый оттенок. Из-за этого такие события еще называют ... ПОДРОБНЕЕ →