29 мар 05:49Общество

Как быстро открыть заблокированные чакры: упражнения, практики, медитации

Как быстро открыть заблокированные чакры: упражнения, практики, медитации

Чакры регулируют все, что происходит с нашей душой и телом. Чтобы открыть их максимально быстрым способом, важно следовать рекомендациям экспертов в области биоэнергетики.

Чакры человека — это особые энергетические центры, которые отвечают за наше здоровье, удачу, настроение и силу биополя в целом. Всего чакр семь, и каждую из них важно поддерживать в рабочем состоянии. Они могут быть заблокированы вследствие болезни, черной полосы, порчи или сглаза, токсичного окружения. Нижеописанные способы помогут быстро открыть заблокированные чакры.


Дыхательные упражнения для открытия чакр

Кислород — топливо для человека и источник жизни. Именно поэтому большинство техник для открытия чакр основываются на дыхании. Эта методика поможет вам открыть энергетические потоки и стабилизировать их буквально за пару минут.

Для начала найдите спокойное место, чтобы никто вас не видел. Наберите полные легкие воздуха, затем медленно выдохните его, до конца опустошив легкие. Теперь вам необходимо в быстром, но не резком темпе набирать воздух также до конца вдыхая, а потом выдыхать его, но уже не до конца. Чтобы эта техника получалась правильно, важно не задействовать легкие для выдоха, а просто расслабляться, чтобы лишний воздух выходил сам по себе. Если вы перестанете вдыхать с наполненными легкими, воздух выйдет сам, без вашей помощи, но не полностью. Именно это вам и нужно.

Повторяйте это 12-15 раз. Быстрый вдох до полных легких, а затем выброс лишнего воздуха посредством расслабления. По сути получится, что вы только вдыхаете, но не выдыхаете. Это позволить насытить вашу кровь кислородом, поднять уровень адреналина и открыть чакры. Это упражнение мгновенно даст вам много сил и энергии. Его можно выполнять как утром, так и вечером, но нежелательно пользоваться им за полчаса и менее до отхода ко сну.


Медитация на открытие чакр

Одна из лучших медитаций, которая помогает открывать все чакры, а в большей степени Аджну, называемую еще третьим глазом, и Сахасрару — чакры, отвечающие за интуицию, интеллект, духовное развитие, веру в себя, любовь и память.

Лучше всего медитировать утром сразу после пробуждения, однако некоторые люди медитируют также перед сном и в течение дня. Проблема в том, чтобы найти уединенное место и не слышать посторонних звуков. Вы можете медитировать даже на рабочем месте, но для этого вам придется использовать заглушающие окружающий шум звуки, например, шум ветра, океана, реки или леса.

Начинаем медитацию с максимального расслабления. Необходимо дышать очень медленно, чтобы восстановить пульс. Именно поэтому данная техника кардинально отличается от предыдущей. Дышим не очень глубоко и очень медленно примерно минуту-две с закрытыми глазами. Затем продолжаем дышать в спокойном ритме, представляя себя на вершине самой высокой горы. Вокруг вас лишь ветер и пустота. Вы избавляетесь от всего ненужного, сбрасывая это вниз в бескрайнюю пропасть, и заряжаетесь энергией космоса, который находится прямо над вами. Нужно представить, как токи энергии проходят прямо через вас, оставаясь внутри.

Вы насыщаетесь этой силой, которая находится над вами, проходит сквозь ваше тело. Чем больше вы пробудете в таком умиротворенном состоянии, тем лучше. Для начального эффекта достаточно будет четырех-пяти минут. Очень важно погрузиться в это состояние полностью, отбросив лишние мысли. Это очищает чакры и позволяет им насыщаться энергией. С первого раза может не получиться, но чем чаще вы будете практиковаться, тем будет лучше.


По материалам: dailyhoro
Загрузка...

3 энергетические причины бросить курить

3 энергетические причины бросить курить
Курение вредит не только здоровью, но и вашей удаче, энергетике вашего тела. Эксперты в области биоэнергетики расскажут вам о нескольких важных поводах бросить курить. Большинство людей обосновывают наличие у себя такой вредной привычки, как курение, тем, что им необходимо таким образом расслабляться. Ознакомьтесь с эффективными способами борьбы со стрессом, чтобы вам не приходилось прибегать к курению. ...[/h] ПОДРОБНЕЕ →

Как цвет одежды влияет на чакры

Как цвет одежды влияет на чакры
Чакры человека представляют собой некие нематериальные точки биополя, которые находятся внутри нашего тела. Каждая из них очень важна и обладает своими свойствами, на которые можно благотворно влиять определенным цветом одежды. У каждой из чакр есть свои особые свойства и значение, своя так называемая волна. Стимулировать укрепление чакр можно по-разному. Для этого важно носить талисманы, вести правильный образ... ПОДРОБНЕЕ →

Как открыть третий глаз и развить ясновидение: простые и действенные практики

Как открыть третий глаз и развить ясновидение: простые и действенные практики
Многие слышали о том, что у каждого человека есть третий глаз. Эксперты в области биоэнергетики считают, что следует его открывать, так как он напрямую связан с ясновидением. Говорят, что ясновидение бывает нескольких видов. В одном из них нам отлично помогает эмпатия, которая позволяет лучше чувствовать людей. Раскрывая весь потенциал своего третьего глаза, вы раскрываете полностью умение чувствовать людей,... ПОДРОБНЕЕ →

Осанка и биоэнергетика: почему важно держать спину прямо

Осанка и биоэнергетика: почему важно держать спину прямо
Вы наверняка слышали о том, что осанка крайне важна. Так считают не только врачи, но и эксперты в области биоэнергетики. Наша осанка напрямую связана с удачей и уверенностью в себе. Окружающий мир, события и люди часто заставляют нас наполняться негативными программами, которые блокируют поступление удачи. Очень важно в прямом смысле не прогнуться под грузом негатива. Держите спину прямо, а эксперты в области... ПОДРОБНЕЕ →

7 чакр — 7 центров сознания. Где они находятся и как их открыть?

7 чакр — 7 центров сознания. Где они находятся и как их открыть?
Многие готовы отдать все свои деньги и имущество за возможность всегда оставаться молодым. Ученые веками ищут то философский камень, то эликсир вечной молодости. Но правда в том, что секрет здоровья и долголетия находится в нас самих. Амрита йога помогает нашему телу омолодиться, «сменить батарейку» нашей жизненной энергии. Это происходит, благодаря пробуждению праны и энергии кундалини. В ... ПОДРОБНЕЕ →
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *