27 фев 15:41Другое

Степаненко поделилась секретом похудения

Степаненко поделилась секретом похудения

Телеведущая Елена Степаненко раскрыла подробности своего похудения: за год ее вес снизился со 110 до 68 килограммов и с тех пор изменяется только в незначительных пределах. Своим секретом юмористка поделилась в интервью изданию «Антенна».

По словам Степаненко, один из главных принципов ее питания заключается в том, что каждая порция должна «помещаться в ладошку». При этом юмористка уверена, что есть нужно столько раз в день, сколько хочется.

Кроме того, ведущая рассказала о своем диетическом «ноу-хау»: фактически она ест абсолютно все продукты, но некоторые из них она жует, а затем откладывает. «Съела два пирожка вот так: откусывала, жевала, жевала, жевала до тех пор, пока никакой вкусности во рту не оставалось, и выплевывала. Так я съела два пирожка — фактически я их выплюнула, но вкус во рту остался, и я наелась», — объяснила Степаненко.

Такой метод подразумевает, что глотать можно только пережеванную до консистенции каши пищу. «Все, что не прожевывается, это копченая колбаса, мясо (но его я и так его мало ем), я жую и откладываю», — добавила Степаненко.

Ведущая отметила, что в гостях или на приемах ей приходится проявлять сообразительность. В таких ситуациях она кладет в тарелку большие листья салата и незаметно для других прячет под ними непрожеванную пищу.

Ранее в феврале пародист Сергей Дроботенко опубликовал фотографию с Еленой Степаненко. Изменения во внешности юмористки, похудевшей после развода с Евгением Петросяном более чем на 40 килограммов, восхитили ее поклонников.

В интервью изданию «Антенна» Степаненко также заявила, что не планирует комментировать расставание с бывшим мужем и обсуждать личную жизнь. Артистка добавила, что относится к Петросяну совершенно спокойно.


По материалам: lenta.ru
Загрузка...

Степаненко раскрыла отношение к Петросяну после развода

Степаненко раскрыла отношение к Петросяну после развода
Юмористка Елена Степаненко рассказала о своем отношении к бывшему супругу Евгению Петросяну после развода в 2018 году. Об этом она сообщила в интервью изданию «Антенна». «Совершенно спокойно я к нему отношусь. Считаю, то, что происходит, он сам избрал. Если он думает, что идет верным путем, ради бога!» — раскрыла свое мнение Степаненко. Она заявила, что не планирует комментировать тему расставания с бывшим мужем... ПОДРОБНЕЕ →

Елена Степаненко молится за Петросяна

Елена Степаненко молится за Петросяна
Евгений Петросян и Елена Степаненко развелись после 33 лет брака. В декабре народный артист женился на помощнице, которая младше него более, чем на 40 лет. Елена Григорьевна не держит зла на бывшего супруга. 66-летней звезде некогда грустить, ведь работа занимает буквально все ее время. Сегодня Степаненко занята в проекте, который выйдет в свет 6 марта на канале «Россия 1». «Да, это моя новая программа. Называется... ПОДРОБНЕЕ →

Преображение Елены Степаненко после развода восхитило ее поклонников

Преображение Елены Степаненко после развода восхитило ее поклонников
Изменения во внешности юмористки Елены Степаненко восхитили ее поклонников. Своим мнением о преображении похудевшей Степаненко они поделились под постом с ее фотографией в Instagram. Снимок опубликовал пародист Сергей Дроботенко. Он отметил, что находится на съемках с «красивой женщиной и блистательной актрисой», а также назвал юмористку человеком, с которым всегда тепло. На фотографии заметно, что 66-летняя Степаненко... ПОДРОБНЕЕ →

Степаненко загнала Петросяна в долги после развода

Степаненко загнала Петросяна в долги после развода
Адвокат Евгения Петросяна Сергей Жорин рассказал, как Елена Степаненко загнала экс-мужа в долги. По словам Жорина, сейчас Степаненко проживает в большой квартире Петросяна, однако оплачивает в ней лишь свет и воду. Счета же за тепло, капремонт и уборку ложатся на плечи юмориста. Таким образом накопился огромный долг. Адвокат отмечает, что предлагал различные пути решения проблемы, в том числе, силовые... ПОДРОБНЕЕ →

Сергей Жорин: Елена Степаненко передумала разводиться с Евгением Петросяном

Сергей Жорин: Елена Степаненко передумала разводиться с Евгением Петросяном
По словам Сергея Жорина, представляющего в суде интересы юмориста Евгения Петросяна, Елена Степаненко не заинтересована в разводе. Также адвокат заявил, что она намеренно затягивает процесс. По данным Сергея Жорина, ранее Елена Степаненко выдвигала претензии на 80% имущества своего супруга, но теперь она и вовсе передумала разводиться. Адвокат утверждает, что юмористка теперь преследует цель оставаться законной ... ПОДРОБНЕЕ →
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *