10 апр 15:45Другое

Этот овощ — клад витаминов и полезных веществ

Этот овощ — клад витаминов и полезных веществ

Одной из древнейшей овощной культуры считается лук. Уже на протяжении многих лет и веков известны его целебные свойства, множество полезных элементов и витаминов, которые там преобладают. Лук используют не только в кулинарии, но и в медицинских целях. 


Эксперты рассказали сайту МедикФорум, что существует много разновидностей лука. Его выращивают не только для употребления, но и, как декоративное растение. Наиболее известные виды, которые выращивают на своих приусадебных участках: порей, шалот, красный (фиолетовый), батун.

Это интересно: Медики проверили, могут ли стрессы приводить к раку

Лук — это целый клад витаминов и полезных веществ. Здесь содержатся — эфирные масла, витамины В, С, Д и другие, белки, углеводы, жирные кислоты и множество других. Одно из важных свойств репчатого лука — это применение его, как средство в борьбе с вирусными инфекциями и авитаминозе. Простой и верный способ защитить себя от вирусов и болезней — это разложить на тарелочки в помещении нарезанный лук. Их расставляют вблизи тех мест, где чаще бывают люди. Полезные летучие вещества лука расходятся по комнате и тем самым уничтожают вирусы.

Это интересно: Медики назвали продукты, способствующие быстрому сжиганию жиров

Более того, доктора советуют употреблять лук для улучшения работы сердца, для восстановления обмена веществ и, в целом, для пищеварения, для кроветворения. А не так давно, ученые мотивировали, что использование лука в пище тормозит рост раковых клеток. Множество полезных свойств лука делает его главным овощем на нашем столе, а употребление его в сыром виде приносит максимальную пользу для здоровья.

Medikforum


По материалам: newsyou
Загрузка...

Найдено ещё одно полезное свойство каш

Найдено ещё одно полезное свойство каш
Уже давно известно, что каши содержат множество белков, витаминов и полезных элементов. По словам ученых, их необходимо включить в дневной рацион, поскольку они плохо перевариваются, так, чувство сытости сохраняется на протяжении долгого времени. Недавно стало известно, что блюда из круп подавляют чувство тревоги. Процесс варки практически любой каши не занимает много времени, также они не являются ... ПОДРОБНЕЕ →

Медики рассказали, как защититься от зимних вирусов

Медики рассказали, как защититься от зимних вирусов
По мнению врачей, достаточно откорректировать питание в начале зимы и тем самым укрепить иммунную систему. К тому же, полезные продукты, способствующие росту и активности иммунных клеток, являются доступными для украинцев. Витамин С Один из самых полезных для иммунитета среди всех остальных витаминов — витамин С. Его не так много в продуктах питания и чтобы действительно укрепить иммунитет необходимо не просто ... ПОДРОБНЕЕ →

Эксперты рассказали, как использовать полезные свойства меда

Эксперты рассказали, как использовать полезные свойства меда
Полезные свойства меда известны еще издревле. Знающие люди, активно используют мед в лечении и профилактике заболеваний. Наверное, каждый знает, что при заболевании горла лучшим лекарством является мед с горячим чаем. Мед поможет и при других недугах. Давайте попробуем разобраться, что полезного несет в себе мед, и какие витамины он содержит. Витамины, содержащиеся в меде Мед содержит в себе ... ПОДРОБНЕЕ →

5 необычных способов применения репчатого лука

5 необычных способов применения репчатого лука
Существует неимоверное количество слухов о пользе репчатого лука. Некоторые из них — правда, некоторые — ложь. Но то, что лук обладает множеством полезных элементов, известно абсолютно достоверно. Репчатый лук является сильным натуральным антибиотиком, в нем содержится большое количество витаминов, необходимых для здоровья человека. Но о тех свойствах лука, о которых редакция Полезных Советов хочет ... ПОДРОБНЕЕ →

Названы полезные свойства черной смородины

Названы полезные свойства черной смородины
Все знают черную смородину, но не все ее любят за то, что она немного кисловата. Смородина очень полезна и содержит много полезных витаминов. Благодаря целебным свойствам, эту ягоду часто используют в народной медицине в лечебных и профилактических целях. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на visti.pro. Кроме большого количества витамина С, черная смородина содержит витамины В1, РР, каротин, калий... ПОДРОБНЕЕ →
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *