Врачи порекомендовали альтернативу кофе

Каждое утро человек сталкивается с тем, что сначала не может или не хочет подниматься с постели, а потом никак не расправится с сонливостью. Некоторым даже кофе не помогает. А что, если натуральный или растворимый кофе под строгим запретом для человека? Как в таком случае ему заряжаться бодростью на целый день?

Медики рекомендуют пить имбирный чай по утрам для бодрости и энергии

Лучше всего готовить чай из свежего корня имбиря, но если такового в вашем холодильнике не оказалось, тогда подойдет и молотый имбирь.

Помимо того, что имбирный напиток является мощным тонизирующим средством для человека, он еще и укрепляет иммунную систему, усиливая защитные функции организма.

Это интересно: О каких болезнях может свидетельствовать онемение конечностей

Благодаря ежедневному употреблению имбирного чая, вы будете защищены от сезонных вирусов, так как в корне имбире есть витамин С и другие полезные микроэлементы.

Плюс ко всему, имбирный напиток благотворно воздействует на работу головного мозга, активизируя центры, отвечающие за когнитивные способности человека и его память.

Имбирный чай и похудение

Выпитый утром после завтрака или на голодный желудок, если нет хронических заболеваний ЖКТ, стакан имбирного напитка простимулирует перистальтику кишечника и «разбудит» его, заставит работать и ускорит обмен веществ. Это свойство обеспечит человеку здоровье органов пищеварительной системы и ее своевременное очищение от токсинов, за счет чего вес либо будет сохраняться на одном уровне, либо снижаться.

Это интересно: Эти два продукта назвали смертельно опасными компонентами

К тому же, корень имбиря имеет в своем составе агрессивные вещества, эффективно растворяющие жиры, так что при чересчур калорийном питании или на диете без имбирного чая не обойтись, ведь он поможет избавиться от лишних жировых накоплений и изнурять себя тренировками вам не придется.

К слову, в послеобеденное время напиток из имбиря лучше не пить, так как он взбодрит вашу нервную систему и может развиться бессонница.

Хроника.инфо

По материалам: newsyou

Названы лучшие альтернативы кофе

Нам кажется, что после чашки этого напитка, мы проснемся окончательно и будем полны сил и энергии. Однако, кофе – не самый полезные напиток для организма, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. Для лучшего самочуття и пробуждения утром – предлагаем заменить кофе на один из этих напитков. Эффект вас удивит! Вода с лимоном Очень полезно начинать день не из горячих напитков... ПОДРОБНЕЕ →

Медики рекомендуют пить этот напиток всем без исключения

Медики рекомендуют пить этот напиток всем без исключения и даже заменить им привычный чай с кофе. Все мы неоднократно слышали о пользе имбирного напитка. Действительно он обладает именно такими свойствами, которые ему приписывают, но есть и другой рецепт, являющийся не менее полезным. Диетологи советуют заливать ломтики корня имбиря кипятком, через 15 минут добавить к нему дольку лимона и посолить морской ... ПОДРОБНЕЕ →

Названы удивительные целебные свойства имбирного чая

Имбирный чай оказывает благотворное влияние на работу организма пищеварительной системы, улучшает обмен веществ, помогает справиться с простудой, укрепляет иммунитет, оказывает отхаркивающее, тонизирующее, согревающее и противорвотное действие. Для усиления полезных свойств имбирного чая в напиток можно добавить лимон, сироп шиповника, корицу и немного горького перца. Ученые отметили, что имбирный напиток ... ПОДРОБНЕЕ →

Почему нужно пить чай с имбирем и как правильно его приготовить!

Даже любители кофе должны согласиться, что начало дня с чашечкой горячего чая — прекрасное начало! Большинство людей, как правило, выбирают зеленый чай, который является замечательным вариантом, но мы хотели бы предложить еще один полезный напиток — имбирный чай. Имбирный чай очень полезен для здоровья, а именно: Укрепляет иммунную систему. Активное соединение имбиря, которое называется гингерол...[/h] ПОДРОБНЕЕ →

Названы все плюсы имбирного напитка

Имбирный чай оказывает благотворное влияние на работу организма пищеварительной системы, улучшает обмен веществ, помогает справиться с простудой, укрепляет иммунитет, оказывает отхаркивающее, тонизирующее, согревающее и противорвотное действие. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на GoGetNews. Для усиления полезных свойств имбирного чая в напиток можно добавить лимон, сироп шиповника, корицу и немного горького ... ПОДРОБНЕЕ →