Ученые рассказали о плюсах беспокойства

Новое исследование, проведенное в Калифорнийском университете, показало, что умеренное беспокойство полезно. Оно помогает восстановиться после травматических событий, справиться с депрессией и способствует развитию навыка планирования.

Люди, которые больше беспокоятся, часто лучше учатся в школе и бывают успешнее на работе. В стрессовой ситуации они ищут дополнительную информацию и эффективнее решают проблемы.
По словам исследователей, беспокойство является сигналом того, что ситуация серьезная. Значит, необходимо принять меры и найти решение проблемы, чтобы уровень беспокойства снизился.

Предыдущие исследования показали, что беспокойство иногда подталкивает людей к профилактике различных заболеваний. К примеру, беспокойство по поводу рака кожи может заставить человека пользоваться солнцезащитным кремом. Ученые пришли к выводу: умеренно беспокоиться лучше, чем совсем не волноваться.
По материалам: gogetnews

Психологи: Умеренное беспокойство помогает справляться с проблемами

Группа научных сотрудников из Калифорнийского университета выяснила, что небольшое беспокойство о проблеме развивает у человека множество полезных навыков. Кроме того, легкое «переживание» обычно помогает эффективно справляться с депрессией, восстанавливаясь от тяжелых и травматических событий. Ученые успешно доказали тот факт, что люди, которые часто беспокоятся, лучше проявляют себя на учебе или работе, показывая ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые назвали основные причины беспокойства россиян

Больше всего россиян волнует дороговизна жизни. К такому выводу пришел коллектив ученых под руководством доктора социологических наук Виктора Левашова из Института социально-политических исследований РАН, сообщает РИА Новости. Кроме того, беспокойство у жителей России вызывают произвол чиновников, рост тарифов ЖКХ и безработица. В число тревожащих россиян факторов также входят повышение цен на продукты, безопасность ... ПОДРОБНЕЕ →

В Австралии и Новой Зеландии стартовал марш во имя науки

Тысячи людей вышли на улицы в субботу в Австралии и Новой Зеландии в поддержку науки. Это первый из 500 маршей, который вызвал глобальное беспокойство по поводу появления «альтернативных фактов». Марш во имя науки прибывает среди растущего беспокойства по тому, что многие исследования исключаются из процесса разработки политики. Протестующие в Сиднее в белых халатах призывали политиков поддержать научное сообщество... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые выяснили, что финансовая грамотность положительно сказывается на здоровье

Оказывается, люди, которые разбираются в финансах, реже страдают от тревоги и заболеваний, связанных со стрессом. Это обнаружили исследователи из Университета Хиросимы и Нагойского университета. Участники исследования ответили на вопросы о своем материальном положении и образе жизни. Еще специалисты оценили у добровольцев уровни тревоги. В целом уровень финансовой грамотности среди участников не был высоким. Мужчины ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые рассказали о связи мозга с мечтами?

Ученые выяснили, что мечты человека являются важной и неотъемлемой частью познания, приносящим определенную пользу. С помощью мечтаний человек имеет возможность воображать проблемы, которые с ним еще не случались, моделируя их решение, чтобы уже на практике найти оптимальный выход из ситуации гораздо быстрее обычного. По итогам исследования выяснилось, что у мечтательных людей кора головного мозга имеет ... ПОДРОБНЕЕ →