Эти травы благотворно воздействуют на нервную систему

Ежедневно каждый из нас сталкивается с различными вопросами и проблемами, которые заставляют нервную систему напрягаться. Поэтому народная медицина рекомендует использовать натуральные средства для успокоения и восстановления психической энергии постоянно.

Эти травы лечат нервы не хуже лекарств:

Хмель. Отлично успокаивает нервы и помогает избавиться от бессонницы.

Мелисса. Одна из немногих трав, обладающих способностью быстро успокаивать нервную систему, но при этом человек и его организм не привыкает к мелиссе, а это значит, что мелиссовый чай всегда будет справляться с поставленной перед ним задачей.

Это интересно: Названы все плюсы имбирного напитка

Зверобой. Может не просто успокоить нервы, но и помочь в случае, если человек стал погружаться в депрессивное состояние.

Ромашка. Помогает бороться со стрессами, потому как является одним из самых эффективных седативных средств.

Душица. Снимает раздражительность, а также способствует улучшению настроения и состояния женщины в период ПМС.

Буквально одной чашки чая из вышеперечисленных трав хватит для того, чтобы вечером после работы расслабиться, снять нервное напряжение, успокоиться и восстановить свои силы. Плюс ко всему, травы — это не химические лекарственные препараты, оказывающие вред здоровью, поэтому отвары и настои можно принимать каждый день.

Это интересно: Шум может быть опасен для психики

Хроника.инфо

По материалам: newsyou

Эта ягода укрепляет нервную систему и повышает либидо

Исследования ученых из Британской лаборатории космической радиации показали, что употребление клубники астронавтами помогает ограничить действие радиации, усилить умственную деятельность и препятствует развитию депрессии. Эта ягода – неизменный продукт в орбитальном рационе, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Тонето. Благодаря высокому содержанию цинка, клубника укрепляет нервную систему и повышает либидо... ПОДРОБНЕЕ →

Учёные поведали, насколько мята полезна для организма

Каждый человек знает, что такое растение как мята очень полезно, однако учёные провели исследование и рассказали, насколько оно помогает человеку укрепить своё здоровье. Мята обладает не только приятным вкусом и ароматом, помимо того, что листочки этого растения можно добавлять в чай, она буквально лечит человеческий организм. Поскольку в составе травы имеется ментол, то употребление её буквально ... ПОДРОБНЕЕ →

Какие продукты восстанавливают нервную систему

Японские ученые провели исследование и выявили, что существуют продукты, которые способны восстановить нервную систему. Специалисты утверждают, что к этим продуктам относятся молоко и йогурт. Профессор Риоичи Нагатоми из Университета Тохоку сообщил, что по данным Всемирной организации здравоохранения, депрессией страдает более 300 миллионов человек на планете. Симптомы депрессии в значительной мере варьируют... ПОДРОБНЕЕ →

Пять способов быстро и эффективно избавиться от стресса

В современном мире нас на каждом шагу поджидает стресс и нервное напряжение. Стресс может быть куда опаснее, чем мы многие привыкли думать. Поэтому, лучше побыстрее успокоить нервы и не портить себе здоровье. Вот пять способов быстро и эффективно избавиться от стресса. 1. Не напрягайтесь. Медики утверждают, что во время стресса все наши мышцы пребывают в напряжении, что лишь усугубляют нервную ситуацию. Если ... ПОДРОБНЕЕ →

Эти продукты успокаивают нервную систему лучше таблеток

Медики подсказали, какие продукты следует включить в рацион людям с нестабильной нервной системой. Расшатанные нервы, как принято называть подавленное состояние человека и его чрезмерную вспыльчивость, являются следствием влияния стрессов, а также недостатком определенных компонентов. Позаботиться о своей нервной системе следует задолго до того, как появятся серьезные проблемы, начиная от нервного тика и заканчивая ... ПОДРОБНЕЕ →