20 апр 16:44Другое

Учёные: Обычная соль помогает запустить в организме процесс похудения

Учёные Копенгагенского университета (Дания) сообщили о новом открытии касательно рациона питания и организма человека. В результате проведённой научной работы им удалось выяснить, что с помощью обычной соли запускаются процессы похудения.
Учёные: Обычная соль помогает запустить в организме процесс похудения



Известно, избыточная масса тела начинает накопляться вследствие недостатка в организме некоторых веществ, в частности, йода, кальция и витамина D. При их дефиците часть питательных веществ не всасывается полностью в кровь, вместо этого преобразовываясь в жировые запасы. В этом случае помогает справиться с проблемой обычная соль.
Учёные отмечают, в первую очередь это касается йодированной соли, помогающей в работе щитовидки и имеющей значительно меньший вред для организма, нежели утверждают эксперты в области диетологии. Количество употребления соли не должно быть чрезмерным, напоминают специалисты. Так, в холодное время года суточная норма составляет около 10 грамм в день, а летом она может быть увеличена до 30 грамм в сутки.

Читайте также: Медики назвали малоизвестные признаки старения организма


По материалам: actualnews.org
Загрузка...

Названа безопасная доза соли для человека

Названа безопасная доза соли для человека
Медицинские работники Денверского университета сообщили о негативном влиянии соли на органы человека, что приводит к опасным болезням. Среди последствий избытка соли в организме специалисты отметили неалкогольное ожирение печени. Люди, готовя пищу, мало задумываются о вреде специй и соли на организм. Учёные медики Денверского университета раскрыли особенность соли и её влияние на печень человека. Они исследовали... ПОДРОБНЕЕ →

Чем может быть опасен дефицит йода

Чем может быть опасен дефицит йода
Как известно, йод помогает регулировать обмен веществ. Он содержится в морепродуктах, йодированной соли, молочных продуктах, некоторых фруктах и овощах. В новом исследовании, поведенном в США, приняли участие 467 женщин, пытавшихся забеременеть. Исследователи обнаружили: у участниц с умеренным и тяжелым дефицитом йода вероятность забеременеть оказалась на 46% ниже, чем у женщин с нормальным уровнем йода в ... ПОДРОБНЕЕ →

В каких случаях соль не вредна, а полезна?

В каких случаях соль не вредна, а полезна?
Соль обычно не входит в списки самых полезных ингредиентов здорового питания. Но, как отмечают эксперты, существуют ситуации, когда потребление соли идет лишь во благо: в таких обстоятельствах есть соленое не вредно, – нужно. На страницах кулинарного журнала Steak Lovers специалисты перечислили моменты, во время которых соль оказывается полезной. В частности, к большему потреблению соли могут побудить проблемы ... ПОДРОБНЕЕ →

Этот популярный продукт усиливает чувство голода

Этот популярный продукт усиливает чувство голода
В ходе нового исследования, опубликованного в Journal of Clinical Investigation, немецкие и американские учёные выяснили, что соль увеличивает аппетит. Это связано с чувством жажды: если человек мало пьёт, его организм начинает задерживать воду. При употреблении соли жажда — отсюда и чувство голода — усиливается из-за высокого уровня натрия в организме (соль — это хлорид натрия), а задержка воды в тканях к тому ... ПОДРОБНЕЕ →

Учёные: Соль необходима нашему организму

Учёные: Соль необходима нашему организму
Вредна соль или полезна? Последние исследования учёных показали, что соль необходима нашему организму для его нормального функционирования. В наши дни развернулись целые дебаты по поводу употребления соли в пищу. Чаще всего мы слышим о том, что соль вредна, но последние изыскания учёных на эту тему говорят об обратном. Соль помогает поддерживать в крови уровень натрия, что в свою очередь важно для нормального ... ПОДРОБНЕЕ →
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *