15 апр 18:28Другое

Ученые рассказали про негативные особенности дневного сна для детей

Ученые считают, что полезность дневного сна для детей преувеличена. Более того, при определенных условиях данный вид отдыха может негативно сказаться на здоровье малышей.



Как сообщает интернет-издание "ПолитРоссия", многие молодые пары сталкиваются с трудностями, когда ребенка сложно уложить спать после обеда. Несмотря на явное нежелание малыша уснуть, родители применяют все имеющиеся навыки убеждения и вынуждают чадо. Ученые утверждают, что данный подход не ведет к сохранению здоровья малыша, напротив, может негативно сказаться на нем в будущем.

Эксперты утверждают, что дневной сон для детей старше двух лет становится причиной сбоя биологических часов. С возрастом это приведет к тому, что человек не сможет нормально высыпаться ночью и будет вынужден продолжать практиковать дневной сон.

Читайте также: Кардиолог рассказал об ощущениях в груди при инфаркте


По материалам: actualnews.org
Загрузка...

Четыре правила дневного сна

Четыре правила дневного сна
Ученые из Университета Пенсильвании опровергли миф о вреде дневного сна и назвали четыре простых правила, позволяющих получить от отдыха пользу. Материалы исследования появились в тематическом издании. Философ Филипп Герман рассказал, что второй половине дня большинство людей сталкиваются с сонливостью. Решить проблему можно за счет кратковременного послеобеденного отдыха. Дневной сон поможет активизировать ... ПОДРОБНЕЕ →

Дневной сон может быть одновременно полезным и вредным

Дневной сон может быть одновременно полезным и вредным
В Калифорнийском университете было проведено глобальное исследование, в котором принимали участие взрослые мужчины и женщины. Одной группе участников предложили спать днем, другой – бодрствовать. Также, время дневного сна для участников было разным – одни спали по 40-60 минут, другие – более полутора часов. В результате исследования ученым удалось обнаружить, что когнитивные способности людей, которые спали ... ПОДРОБНЕЕ →

Полезные свойства дневного сна, о которых вы могли не знать

Полезные свойства дневного сна, о которых вы могли не знать
В некоторых странах мира дневной сон — это норма, но в Украине по какой-то причине люди не привыкли спать в обеденное время, занимаясь своей работой или домашними делами. Но по мнению ученых, отказ от дневного сна не принесет ничего хорошего в жизнь человека и он самостоятельно лишает себя здоровья. Полезные свойства дневного сна, о которых вы могли не знать: — снижение артериального давления; — ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые раскрыли полезные свойства дневного сна

Ученые раскрыли полезные свойства дневного сна
Ученые из Университета Южной Калифорнии провели исследование, в результате чего пришли к выводу, что дневной сон не только положительно влияет на здоровье, но и улучшает работу мозга. По мнению специалистов, дневной сон снижает риски сердечно-сосудистых заболеваний и поддерживает рабочий тонус. Оказывается, что спустя три часа после полудня начинается спад интенсивности колебаний биоритмов, а поэтому самое ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые: Для ребенка вредна чрезмерная чистота

Ученые: Для ребенка вредна чрезмерная чистота
Американские ученые заявили, что для здоровья детей вредна очень чистая среда. Исследователи уверены, что современные родители чрезмерно пекутся о чистоте вокруг своих детей, что негативно сказывается на детском иммунитете. Исследователи из США утверждают, что современные родители создают для своих детей почти стерильную среду, а это приводит к тому, что организм ребенка не готов сталкиваться с окружающим миром... ПОДРОБНЕЕ →
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *