Ученые рассказали, чем полезна вишня для организма

Изучив химический состав вишни, специалисты пришли к выводу, что мякоть ягод очень полезна для организма человека. Витаминные соединения и низкая калорийность позволяют наслаждаться ее вкусом без малейшего ущерба для фигуры, получая максимальное количество ценных компонентов.

Не менее ценными в составе являются компоненты калия, поэтому кисло-сладкую мякоть рекомендуют употреблять гипертоникам. Регулярное употребление ягод поможет привести в норму артериальное давление и поддерживать показатели микроэлементов на должном уровне.

Как сообщают специалисты, благодаря наличию антиоксидантов, вишни оказывают омолаживающий эффект. Кроме этого, ягодную мякоть используют в косметических целях. Благодаря уникальному химическому составу она помогает избавиться от пигментных пятен и осветлить кожу лица.

Читайте также: Опубликован Топ-7 неожиданных пластических операций, которые набирают популярность

По материалам: actualnews.org

Употребление хурмы защищает от опасной болезни

В сезон хурмы нужно обязательно употреблять в пищу ее плоды при отсутствии противопоказаний, считают медики. В хурме содержатся витамины А, бета-каротин, Е и другие антиоксиданты, благодаря чему ее оранжевые плоды считаются «природным лекарством», которое помогает организму бороться с воспалениями и противостоять раку. О том, какими полезными свойствами обладает хурма, специалисты рассказали в ... ПОДРОБНЕЕ →

Увлажняющая и питательная маска для всех типов кожи

Излюбленное лакомство августа — дыня. Она улучшает настроение и очень полезна для организма. А еще из этой ягоды можно делать маски для кожи лица. Сегодня — рецепты. Плюс масок из дыни и в том, что они не растекаются по коже и не падают на пол — благодаря особой структуре дынной мякоти. Поэтому их очень удобно делать в домашних условиях. Увлажняющая и питательная маска для всех типов кожи: ... ПОДРОБНЕЕ →

Учёные поведали, насколько мята полезна для организма

Каждый человек знает, что такое растение как мята очень полезно, однако учёные провели исследование и рассказали, насколько оно помогает человеку укрепить своё здоровье. Мята обладает не только приятным вкусом и ароматом, помимо того, что листочки этого растения можно добавлять в чай, она буквально лечит человеческий организм. Поскольку в составе травы имеется ментол, то употребление её буквально ... ПОДРОБНЕЕ →

Почему обязательно нужно есть чернику летом

Жаркое лето – сезон самых разнообразных ягод. Среди них не последнюю позицию занимает черника. Чем полезна черника для женщин и почему ее стоит употреблять, пишет Хроника.инфо со ссылкой на sunny7. Черника полезна антиоксидантами – и это ее главное сокровище. Ягода помогает организму бороться с различными заболеваниями, в том числе служит для профилактики рака. В состав черники входят углеводы, калий, кальций... ПОДРОБНЕЕ →

Медики советуют употреблять в пищу банановую кожуру

Как видно из новых исследований учёных, желтая кожура бананов так же полезна, как и его сладкая мякоть. Медики советуют употреблять в пищу банановую кожуру — в ней содержится большое количество полезных веществ, а также микроэлементов. Эта часть банана богата калием, который способствует росту клеток и поддерживает в организме баланс электролитов. В кожуре имеются витамины В12 и В6, улучшающие обмен веществ и ... ПОДРОБНЕЕ →