14 ноя 16:40Другое

«Избирательное голодание»: Ученые рекомендуют отказаться от ужина для быстрого похудения

Ученые сообщили о новом методе сброса лишнего веса под названием “ Избирательное голодание ”. Данная практика способствует быстрому похудению за достаточно короткий промежуток времени путем отказа от ужина.



Эксперты утверждают, что рассматриваемая методика способствует максимально эффективному и безболезненному сбросу лишнего веса. Ученые провели эксперимент на нескольких добровольцах, имеющих лишний вес и практиковавших какие-либо диеты прежде. Результаты оказались весьма многообещающими. Участники эксперимента сообщили, что отказ от ужина действительно способствует похудению и, при этом, чувство голода возникает существенно реже благодаря тому, что в течение дня ограничений в количестве поедаемой пищи не было.

Эксперты утверждают, что данная практика обладает целым рядом преимуществ перед другими видами диет. Одним из них называют безвредность и даже некоторую пользу для организма. Впрочем, детям и беременным женщинам не рекомендуется применять данный метод на себе.

Читайте также: Медики: Первый мороз ухудшает работу организма


По материалам: actualnews.org
Загрузка...

Ученые: Сок лимона и петрушки способствует похудению

Ученые: Сок лимона и петрушки способствует похудению
Ученые доказали, что сок лимона и петрушки при регулярном приеме способствует похудению. Данная комбинация помогает очистить организм от токсинов и активировать процесс сжигания жиров. Для приготовления напитка для похудения потребуется в равных долях смешать соки, выжатые из лимона и петрушки, добавив в напиток воды. Полученная смесь блокирует чувство голода, ускоряет насыщаемость, снимает отеки и уменьшает ... ПОДРОБНЕЕ →

Простой способ снизить артериальное давление

Простой способ снизить артериальное давление
Эффективный способ снижать артериальное давление без лекарств предложили ученые из Иллинойского университета (США). По словам специалистов, снижению давления хорошо способствует непродолжительное ограничение в еде. «Система питания, подразумевающая голодание в течение нескольких часов, может быть эффективной для тех кто, хочет похудеть, не считая калории. При этом она способствует не только уменьшению веса... ПОДРОБНЕЕ →

Эксперты назвали ещё одну причину набора лишнего веса

Эксперты назвали ещё одну причину набора лишнего веса
Команда ученых из США заявили, что реклама на ТВ способствует набору лишнего веса из-за чего некоторые люди могут даже дойти до ожирения. Однако если рекламу не смотреть эффект будет обратный и люди начинают худеть, утверждают специалисты. Ученые частного исследовательского Йельского университета во время эксперимента с добровольцами выяснили, как реклама на телевидении не только мешает людям похудеть... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые вычислили оптимальную скорость ходьбы для похудения

Ученые вычислили оптимальную скорость ходьбы для похудения
Ученые провели серию экспериментов, определив, с какой скоростью должен передвигаться человек, чтобы похудеть. Ранее эксперты неоднократно отмечали, что физическая активность является немаловажным фактором в процессе сброса лишнего веса. Эксперты отмечают, что простая ходьба позволяет не только сбросить лишний вес, но и вылечить некоторые виды болезней, в том числе проводя профилактику их возникновения и дальнейшего ... ПОДРОБНЕЕ →

Американские ученые обнаружили уникальные полезные свойства корицы

Американские ученые обнаружили уникальные полезные свойства корицы
Для того чтобы дольше прожить и существенно замедлить старение организма на уровне клеток, необходимо регулярно употреблять в пищу корицу. Кроме того, с помощью корицы можно избавиться от лишнего веса, который также способствует более быстрому старению организма. Когда человек регулярно употребляет в пищу корицу, то у него в организме создается так называемый метаболический центр, который становится в будущем причиной ... ПОДРОБНЕЕ →
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *