11 окт 01:04Другое

Учёные: Головные боли после сна указывают на недостаток витамина D

Учёные: Головные боли после сна указывают на недостаток витамина D

По заявлению учёных, головные боли после сна могут быть связаны с дефицитом в организме витамина D. Нехватка данного соединения может стать причиной весьма большого количества недугов.

Дефицит столь важного для организма витамина D может привести к различным нарушениям. Это давно всем известные болезни костей – рахит, остеомаляция. Но как выяснили учёные, витаминная недостаточность может спровоцировать головные боли (мигрень), особенно после пробуждения от сна. Это связано с сезонностью, ведь зимой нам очень не хватает солнечного света, а он является главным источником органического соединения.
Врачи советуют в осенне-зимний период усилить свой рацион за счёт жирной рыбы, постного мяса, печени и яичных желтков. Особо чувствительным к недостатку «солнечного» витамина рекомендуется приём биологически активной добавки с повышенным содержанием витамина D. Если следовать данным советам, можно забыть об утренних мигренях.
По материалам: dni24
Загрузка...

Медики назвали новую опасность дефицита витамина D

Медики назвали новую опасность дефицита витамина D
Нехватка витамина D провоцирует ожирение Низкий уровень витамина D может иметь широкомасштабные и необнаруженные побочные эффекты Нидерландские специалисты смогли доказать, что у человека существует большой риск ожирения, если уровень витамина D в организме является ниже нормы. Ожирение представляет собой глобальную эпидемию и вносит ежегодный прирост в 2,8 миллиона человек в год. Дефицит витамина D обычно ... ПОДРОБНЕЕ →

Переизбыток витамина D в организме может стать причиной опасной болезни

Переизбыток витамина D в организме может стать причиной опасной болезни
Ученые из Дании выяснили, что чрезмерное количество витамина группы D в организме человека может вызвать определенные онкологические заболевания. Ранее сообщалось, что при потреблении суточной нормы этого витамина снижается риск развития сердечных заболеваний. Ученые из Дании выяснили, к чему может привести неумеренное потребление препаратов или продуктов питания с большим содержанием витамина D. Оказывается... ПОДРОБНЕЕ →

Названы основные симптомы дефицита витамина D

Названы основные симптомы дефицита витамина D
Как известно, осенью и зимой уровень витамина D падает. Когда его нет, страдает весь организм, ведь витамин D называют эликсиром жизни, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth.com.ua. Его нехватка является важной проблемой в осенне-зимний период, и главная причина – отсутствие солнца. Каковы же основные симптомы его дефицита? 1. Вы чувствуете печаль При более низкой экспозиции к солнцу ... ПОДРОБНЕЕ →

Из-за дефицита всего лишь одного витамина может возникнуть слабоумие

Из-за дефицита всего лишь одного витамина может возникнуть слабоумие
Нехватка витаминов может существенно подорвать здоровье человека. В частности, из-за недостаточного количества витамина D люди рискуют столкнуться со слабоумием. Как это связано между собой, расскажем в нашем материале. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Австралии. Учёные выяснили, что люди, которые страдают от дефицита витамина D, чаще страдают от слабоумия, нежели те, у кого ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые: Дефицит витамина D вызывает сердечную недостаточность у пожилых людей

Ученые: Дефицит витамина D вызывает сердечную недостаточность у пожилых людей
Ученые доказали, что дефицит витамина D в пожилом возрасте может привести к развитию сердечной недостаточности. Его нехватка сильно влияет на мужчин. Материалы исследования опубликованы в профильном издании. Медики провели исследование, проанализировав медицинские карты 137 жителей Бразилии старше 60 лет. Оказалось, что нехватка витамина D увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в 12 раз. Также ... ПОДРОБНЕЕ →
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *