25 сен 04:20Другое

Ученые решили исключить йогурт из списка продуктов здорового питания

Ученые решили исключить йогурт из списка продуктов здорового питания

Британские ученые провели исследование, в ходе которого проанализировали уровень сахара в йогурте. Выяснилось, что его количество достаточно завышено, чем считалось ранее.


В рамках исследования были изучены около 900 образцов йогурта. Оказалось, что в йогуртах-десертах количество сахара достигает 16,4 грамма на 100 грамм продукта. В органических йогуртах данный показатель составил 13,1 грамм.

Специалисты предложили называть йогурт не кисломолочным продуктом, а сладкомолочным, о чем говорит реальное содержание сахара в нем. Несмотря на это, ученые не советуют полностью отказываться от указанного лакомства, но больше пользы он принесет, если приготовить его в домашних условиях при помощи специальной закваски.
По материалам: dni24
Загрузка...

Специалисты выяснили, какие продукты помогают поддерживать здоровье сердца и сосудов

Специалисты выяснили, какие продукты помогают поддерживать здоровье сердца и сосудов
Американские специалисты выяснили, что, несмотря на высокое содержание жиров, такие кисломолочные продукты помогают поддерживать здоровье сердца и сосудов. Ученые из университета Техаса в США установили, что сливочное масло, жирное молоко, сыр и йогурт могут предотвратить инсульт. Специалисты провели исследование, результаты которого доказывают, что жирные кисломолочные продукты, несмотря на распространенное ... ПОДРОБНЕЕ →

Йогурт спасает от инфаркта и инсульта

Йогурт спасает от инфаркта и инсульта
Анализ собранных данных показал, что чем больше йогурта потребляли участники исследования, тем ниже был у них риск возникновения тяжелых проблем с сердцем и сосудами. Так, у женщин, съедавших две и более порций йогурта в неделю, риск заболеть был снижен на 17%, а у мужчин — на 21% по сравнению с теми, кто ел йогурт реже раза в месяц. А у тех, кто придерживался специальной здоровой диеты для гипертоников, и ... ПОДРОБНЕЕ →

Как фруктовый сок влияет на уровень сахара в крови

Как фруктовый сок влияет на уровень сахара в крови
После употребления стопроцентного фруктового сока уровень сахара в крови может и не повыситься. В ходе нового исследования ученые опровергли одну из самых распространенных утверждений в области здорового питания. Как сообщают “Аргументы недели”, в ходе опытов специалисты следили за изменением сахара в крови организма после того, как респонденты употребляли натуральный стопроцентный сок из различных фруктов... ПОДРОБНЕЕ →

Жирная еда повышает уровень сахара в крови

Жирная еда повышает уровень сахара в крови
Ученые из Канады провели исследование, в ходе которого они смогли проанализировать, как отражается на организме человека употребление уличной еды с кофе. В ходе эксперимента добровольцы ели жирную еду и запивали ее кофе. Ученые в свою очередь следили за реакциями организма этих людей. В итоге оказалось, что фастфуд на 32% увеличивал количество сахара в крови. Когда люди на протяжении последующих пяти часов ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые: Мужчины-сладкоежки чаще подвержены депрессии

Ученые: Мужчины-сладкоежки чаще подвержены депрессии
Ученые доказали, что мужчины-сладкоежки, ежедневно потребляющие более 67 грамм (две банки кока-колы) сахара, чаще подвержены тревоги и депрессии. Материалы исследования опубликованы в профильном издании. Команда исследователей сравнивала объемы потребления сахара и наличие психических расстройств у 5 тыс. мужчин и 2 тыс. женщин с 1983 по 2013 годы. Через пять лет выяснилось, что мужчины, потреблявшие больше 67 ... ПОДРОБНЕЕ →
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *