24 сен 10:20Другое

Ученые рассказали о влиянии спорта на репродуктивное здоровье мужчин

Ученые выяснили, как физические упражнения влияют на репродуктивное здоровье мужчин. Материалы исследования появились в профильном издании.


Ученые считают, лучшее, что человек может сделать для своего здоровья – это спорт. Привычные упражнения поддерживают здоровый вес, предотвращают сердечно-сосудистые заболевания, лечат диабет II типа, замедляют прогрессирование болезни Альцгеймера, уменьшают депрессию, улучшают сон и имеют ряд других преимуществ.

Эксперты из Университета Авейру Барбара Матос, Рита Феррейра и Маргарида Фердилья объединились с Джоном Хоулом, профессором молекулярной фармакологии в Университете Вулвергемптона, чтобы проанализировать литературу, рассказывающую о связи упражнений и мужского здоровья. Вкратце сообщалось, что физическая активность, как правило, выгодна для репродуктивной системы. Умеренная интенсивность аэробных упражнений, в том числе плавание, бег и занятие рекреационными видами спорта, способствовали выработке тестостерона. То же самое относится к тяжелой атлетике.

«Несколько исследований рассказали нам о положительной связи между аэробными упражнениями средней интенсивности и параметрами функции яичек, например, концентрация сперматозоидов и уровень гормональной сыворотки», - пишут авторы работы.

В нескольких исследованиях не наблюдалось никакого воздействия или незначительно отрицательных эффектов от умеренной тренировки аэробных упражнений и резистентности, что приводило к снижению уровня фолликулостимулирующего (ФСГ) и лютеинизирующих гормонов (ЛГ). ФСГ стимулирует сперматоциты к делению клеток, тогда как ЛГ регулирует уровень тестостерона. Ущерб здоровью наносит, скорее всего, перетренированность и усталость. Марафонцы, триатлоны и профессиональные спортсмены наиболее восприимчивы. Проблемы носят временный характер, то есть после полноценного отдыха функциональность половых органов полностью восстанавливается.

Читайте также: NASA предупреждает: Гигантский астероид RH6 размером с грузовик сегодня приблизится к Земле


По материалам: actualnews.org
Загрузка...

Медики назвали лучшее лекарство от депрессии и болезней сердца

Медики назвали лучшее лекарство от депрессии и болезней сердца
Физические упражнения могут быть столь же важны для благополучия людей с депрессией, как и лекарственные препараты, считают ученые из Университета Техаса. Новое исследование, в котором приняли участие более 17000 человек, показало, что люди среднего возраста, выполняющие физические упражнения, имеют значительно меньше шансов умереть от сердечных заболеваний в более поздней жизни, если им поставили диагноз депрессия. ... ПОДРОБНЕЕ →

Вредит ли потенции езда на велосипеде?

Вредит ли потенции езда на велосипеде?
Распространено мнение, что велоспорт не лучшим образом влияет на репродуктивное здоровье мужчин. Выяснить, правда это или всего лишь популярное заблуждение, решили ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско (University of California-San Francisco). Они сравнили здоровье мужчин, занимающихся велоспортом, и тех, кто увлекается плаванием и бегом. В эксперименте приняли участие 2774 велосипедиста из ... ПОДРОБНЕЕ →

Ежедневные физические упражнения спасут от хронических заболеваний

Ежедневные физические упражнения спасут от хронических заболеваний
Датские ученые с 2005 года исследуют взаимосвязь между ежедневными физическими упражнениями и хроническими заболеваниями, в первую очередь, болезнями сердечно-сосудистой системы и сахарным диабетом второго типа. Было выявлено, что тренировки вполне могут заменить таблетки. Самая распространенная причина смертности — это хронические заболевания. Ежегодно от сердечно-сосудистых заболеваний умирают 17 млн человек... ПОДРОБНЕЕ →

Какие упражнения могут предотвратить развитие деменции

Какие упражнения могут предотвратить развитие деменции
Аэробные упражнения, такие как ходьба и бег, могут остановить развитие деменции, предотвращая сокращение объема мозга, сообщают австралийские ученые из Университета Западного Сиднея. По словам экспертов, выполнение аэробных упражнений несколько раз в неделю позволяет поддерживать в норме размер области мозга, связанной с памятью. Речь идет о гиппокампе, состояние которого, как известно, в первую очередь ухудшается ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые рассказали о пользе утреннего бега

Ученые рассказали о пользе утреннего бега
В ходе длительного исследования ученым Стенфордского университета удалось доказать, чем полезен утренний бег для здоровья человека. Результаты эксперимента были опубликованы в западном научном издании. В эксперименте приняли участия люди, возрастом от 50 лет, которых разделили на две группы. Первая команда совершала утренние пробежки, а вторая – занималась другими видами спорта. Участники исследования ежедневно ... ПОДРОБНЕЕ →
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *