20 авг 00:12Другое

Ученые: Отказ от соли может привести к инфаркту

Ученые сообщили, что отказ от соли может вызвать инфаркт. Как уточняет профессор Виталий Румянцев, режимы питания с такими ограничениями могут оказаться вредными для организма.



Эксперт рекомендует «слушать себя» и давать адекватную оценку реакции организма на питание. В частности, после интенсивных физических нагрузках в условиях холодного окружения желательно восполнить энергию при помощи жиров. При этом, что именно выбрать: сливки, мясо, сметану – каждый решает самостоятельно исходя из своего рациона. Погоню за здоровьем с применением бессолевой диеты профессор рассматривает как рискованную. Он призвал здоровых людей питаться без ограничений, а больным обратиться за советами к специалисту.

При бессолевой диете в первые недели отмечается быстрое похудение человека, но это сопровождается патологическим ростом активности нервных клеток, а также увеличением риска инфаркта из-за сужения сосудов, их спазмов, а также сгущения крови. Для тех, кто страдает по причине высокого артериального давления желательно придерживаться суточной нормы употребления хлорида натрия, а не отказываться полностью от соли. Речь идёт про объемы порядка 5 г в сутки.
По материалам: dni24
Загрузка...

Компонент зеленого чая назвали защитой от инфаркта

Компонент зеленого чая назвали защитой от инфаркта
Зеленый чай исключительно богат молекулами сложного флавоноида, галлата эпигаллокатехина (EGCG), с действием которых связывают различные положительные эффекты напитка, в том числе снижение риска развития рака и нейродегенеративных заболеваний. Британские ученые нашли и еще один возможный плюс EGCG – замедление формирования бляшек, закупоривающих коронарные сосуды и в худшем случае способных привести к инфаркту. ... ПОДРОБНЕЕ →

Как сбросить 6 кг за 2 месяца

Как сбросить 6 кг за 2 месяца
Ученые сообщили о создании простой программы, которая способна помочь людям потерять более 6 кг веса за 2 месяца при длительности занятий всего 30 минут в неделю. Майк Тренелл, профессор из Университета Ньюкасла, отметил, что тщательно проверенный подход использует опыт, собранный за 20 лет в соответствующей области. Помимо уменьшения веса, новый подход поможет лучше спать, сбалансировать уровень сахара в крови... ПОДРОБНЕЕ →

В чем состоит польза и вред безсолевой диеты?

В чем состоит польза и вред безсолевой диеты?
Нуждается ли организм в соли? Или же он может обойтись без нее, кушая продукты в которых соль находится в естественном виде? Тогда как быть с тем, что соль с давних времен всегда есть на столе? К тому когда-то она приравнивалась к золоту. Тогда что же представляет собой соль белую смерть или компонент, без которого жизнедеятельность организма невозможна? Зачем нужна соль? Как известно со ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые: отказ от тренировок приводит к диабету и болезням сердца

Ученые: отказ от тренировок приводит к диабету и болезням сердца
Ученые установили, что двухнедельный отказ от физических нагрузок может привести к непоправимым последствиям – диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям. Ученые из Великобритании провели ряд исследований и установили, что даже кратковременный перерыв между физическими нагрузками может привести к серьезным заболеваниям. Эксперты попросили принять участие в эксперименте 28 здоровых и физически активных ... ПОДРОБНЕЕ →

Уральские ученые научились прогнозировать инфаркт

Уральские ученые научились прогнозировать инфаркт
Новую систему диагностики сердечно-сосудистых заболеваний создали ученые Пермского государственного национального исследовательского университета. Они научились прогнозировать наступление инфаркта с помощью нейросетей. Созданная модель представляет собой организацию сетей нервных клеток живого организма. Она анализирует данные о ранее перенесенных заболеваниях, в том числе и родственниками, пульс, артериальное ... ПОДРОБНЕЕ →
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *