18 июл 18:26Другое

Врачи посоветовали увеличить количество этого продукта в летние дни

Врачи посоветовали увеличить количество этого продукта в летние дни

Американские ученые заявили, что в жару надо употреблять больше соли.

Таким образом человек может защитить организм от болезненного состояния, которое поясняется потерей важных микроэлементов. По утверждению специалистов американского Института соли, по причине нехватки соли человеческий организм может серьезно пострадать.


Они пояснили, что в условиях интенсивного потоотделения и увеличения количества выпиваемой человеком воды летом может происходить «разжижение» крови, в результате чего будут вымыты важные микроэлементы.

Это интересно: Эти продукты помогают надолго сохранить молодость кожи

Вместе с потом в жару уходят натрий и калий, что может вызвать гипонатримию, то есть водную интоксикацию при недостаточном количестве минералов. Она проявляется артериальной гипотонией, снижением тонуса тканей и мышц, эластичности кожных покровов и различными нервно-психическими нарушениями.

Натрий, являющийся важнейшим компонентом работы клеток, необходим для того, чтобы поддерживалась внутренняя среда организма и мышечные функции, проводились нервные импульсы и другие процессы.

Это интересно: Эта рыба содержит токсичные химические вещества

Med2


По материалам: newsyou
Загрузка...

Медики рассказали, почему в жару надо увеличить количество соли в рационе

Медики рассказали, почему в жару надо увеличить количество соли в рационе
Американские ученые заявили, что в жару надо употреблять больше соли. Таким образом человек может защитить организм от болезненного состояния, которое поясняется потерей важных микроэлементов, передает СобКор. По утверждению специалистов американского Института соли, по причине нехватки соли человеческий организм может серьезно пострадать. Они пояснили, что в условиях интенсивного потоотделения и увеличения ... ПОДРОБНЕЕ →

Летом необходимо увеличить количество этого продукта в рационе

Летом необходимо увеличить количество этого продукта в рационе
Американские ученые заявили, что в жару надо употреблять больше соли. Таким образом человек может защитить организм от болезненного состояния, которое поясняется потерей важных микроэлементов, передает СобКор. По утверждению специалистов американского Института соли, по причине нехватки соли человеческий организм может серьезно пострадать. Они пояснили, что в условиях интенсивного потоотделения и увеличения ... ПОДРОБНЕЕ →

Диетолог рассказала,как питаться в жаркие дни

Диетолог рассказала,как питаться в жаркие дни
Жарким и душным летом организм склонен к большей потере воды и минералов, чем обычно. Активная потеря минеральных веществ может привести к ухудшению самочувствия, так что отказываться от соли в жару даже опасно. Соль часто называют «белой смертью», но не стоит забывать – это вещество участвует в жизненно-важных процессах и его присутствие необходимо для здорового состояния мозга. О том, что в условиях жары ... ПОДРОБНЕЕ →

Диетолог рассказала о питании в жаркие дни

Диетолог рассказала о питании в жаркие дни
Жарким и душным летом организм склонен к большей потере воды и минералов, чем обычно. Активная потеря минеральных веществ может привести к ухудшению самочувствия, так что отказываться от соли в жару даже опасно. Соль часто называют «белой смертью», но не стоит забывать – это вещество участвует в жизненно-важных процессах и его присутствие необходимо для здорового состояния мозга. О том, что в условиях жары ... ПОДРОБНЕЕ →

Стало известно о необычном влиянии соли на организм

Стало известно о необычном влиянии соли на организм
Установлено, что слишком соленая пища уменьшает жажду и увеличивает чувство голода, так как человеку требуется больше энергии. А голод, в свою очередь, делает человека более агрессивным. К таким выводам специалисты пришли в результате исследования, проведенного во время имитируемой миссии на Марс. Ученые отмечают, что количество потребляемой соли и выпиваемой воды взаимосвязаны, но никто не думал, что так. ... ПОДРОБНЕЕ →
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *