12 июл 01:05Другое

Оказывается, спорт может провоцировать ожирение

Оказывается, спорт может провоцировать ожирение

Ученые пришли к выводу, что чем человек больше занимается спортом, тем больше вероятность набрать вес


Американские врачи заявили о невероятном: чем больше человек занимается спортом, тем больше он страдает от лишнего веса. Диетологов попросили объяснить, почему так происходит. Об этом сообщили на радио «Максимум».

Внимание к этому вопросу экспертов США привлек соцопрос, в котором 31% опрошенных американцев заявили, что регулярные физические нагрузки никак не помогают им избавиться от лишнего веса.

Это интересно: Пиво, которое помогает похудеть

По мнению диетологов, проблема заключается в том, что занятие спортом сопутствует огромного расходу энергии и, как следствие, возрастающему аппетиту. Однако они призывают людей помнить о том, что из-за физических нагрузок увеличивается так называемый «мышечный вес». Поэтому цифры на весах  могут банально не меняться, и это не повод расстраиваться.

Так же американские врачи рекомендовали обратиться к специалисту, перед тем как самостоятельно приступать к физическим упражнениям.

Это интересно: 4 простых способа одолеть сонливость

В свою очередь, ранее известный украинский диетолог Светлана Фрус рассказала, как не поправится во время летнего отдыха.

styler.rbc.ua


По материалам: newsyou
Загрузка...

Ученые объяснили связь лишнего веса и занятий спортом

Ученые объяснили связь лишнего веса и занятий спортом
Ученые объяснили связь лишнего веса и занятий спортом, опровергнув гипотезу коллег из США. Сведения предоставила врач-диетолог Елена Островская. 31% жителей США заметили, что не могут избавиться от лишнего веса при регулярных физических тренировках. Зачастую спорт вызывал обратный эффект, хотя среди американцев растет число людей, ведущих здоровый образ жизни. Островская рассказала, что в России такой динамики ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые: Физические нагрузки помогают легким восстановиться быстрее, чем отказ от курения

Ученые: Физические нагрузки помогают легким восстановиться быстрее, чем отказ от курения
Ученые пришли к выводу, что улучшить функцию легких могут даже курильщики с помощью физических нагрузок. Чтобы прийти к такому выводу специалисты проанализировали данные более 25 исследовательских центров, которые собирали на протяжении 10 лет во всех европейских странах. В экспериментах принимало участие около 4000 людей, возрастом от 25 до 57 лет. Они регулярно проходили медицинские исследования... ПОДРОБНЕЕ →

Спорт помогает худеть мужчинам, но не женщинам

Спорт помогает худеть мужчинам, но не женщинам
Физические нагрузки не являются одинаково эффективными для мужчин и женщин. Регулярные занятия фитнесом помогают терять лишний вес лишь мужчинам, как утверждают авторы этого спорного исследования. Хорошо известно, что диета и регулярные физические нагрузки являются лучшим и самым эффективным способом избавления от лишнего веса. Однако теперь исследователи из Университета Колорадо в США доказали, что женщины ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые рассказали, как бороться с ожирением

Ученые рассказали, как бороться с ожирением
После исследования, ученые из Международной ассоциации выяснили, что регулярное занятие спортом действует на генетические факторы, а это способствует ожирению. Ученые рекомендуют для начала узнать истинную причину быстрого набора лишнего веса, а уже потом искать способ борьбы с ним. За склонность к ожирению отвечает ген FTO. Он может увеличиваться и вызывать набор веса, если в организме со временем появится ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые: Регулярные физические упражнения помогают перенести инфаркт

Ученые: Регулярные физические упражнения помогают перенести инфаркт
Группа ученых из Университета Копенгагена заявила, что регулярные занятия спортом и выполнение физических упражнений позволят лучше перенести инфаркт. Проведя анализ историй болезни нескольких тысяч датчан за временной период с 1970 по 2013 год, специалисты пришли к однозначному выводу – регулярные занятия спортом более чем на половину повышают вероятность человека благополучно пережить инфаркт. По статистике... ПОДРОБНЕЕ →
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *