24 июн 07:43Другое

Эффективный способ борьбы с зависимостью от сладкого

Эффективный способ борьбы с зависимостью от сладкого

Причиной зависимости от сахара может быть дефект системы мозга

Борьба с привычкой есть сладкое зачастую оказывается проигрышной: можно двадцать раз начинать «завязывать» и столько же раз прекращать при виде соблазнительных тортиков в витрине магазина. Но недавно американские ученые заявили: им удалось выяснить, как сладкоежки могут «обмануть» свой организм, просящий слишком много сахара, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.


Ученые Медицинской школы Бостонского университета под руководством доктора Pичapда Дэвида Уейнфopда пришли к выводу о том, что решить проблему чрезмерной тяги к сладкому эффективно помогает употребление острой пищи. Этот вывод был подтвержден исследователями из Национального института здравоохранения США.

Это интересно: 5 проверенных способов продлить себе молодость

«Если вы ищете замену сладостям, обратите внимание на перец — благодаря содержанию в своем составе вещества капсаицина он легко справляется с проблемой», — высказались эксперты.

По мнению научных специалистов, причиной зависимости от сахара может быть дефект системы мозга, отвечающей за выработку серотонина – гормона, чье производство, способствующее ощущению удовольствия, умиротворения. В результате такого дефекта человек склонен ощущать повышенную тревожность и невроз. Употребление сладкого при этом становится способом снятия тревоги.

Это интересно: Чем могут быть опасны ягодные диеты

Острая, насыщенная капсаицином пища, отмечают американские ученые, также способна быть аналогичным механизмом, избавляющим от тревожности.

Хроника.инфо


По материалам: newsyou
Загрузка...

Простой способ избавиться от тяги к сладкому

Простой способ избавиться от тяги к сладкому
Борьба с привычкой есть сладкое зачастую оказывается проигрышной: можно двадцать раз начинать «завязывать» и столько же раз прекращать при виде соблазнительных тортиков в витрине магазина. Но недавно американские ученые заявили: им удалось выяснить, как сладкоежки могут «обмануть» свой организм, просящий слишком много сахара. Ученые Медицинской школы Бостонского университета под руководством доктора Pичapда ... ПОДРОБНЕЕ →

Употребление каких овощей может продлить жизнь

Употребление каких овощей может продлить жизнь
Американские ученые заявили о том, что три порции овощей, съедаемые ежедневно, увеличивают продолжительность жизни, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. В список самых полезных вошла морковь. Этот овощ богат витаминами С, PP, E, магнием и цинком. Но главное: морковь является богатым источником бега-каротина, без которого в организме невозможен синтез витамина А, одного из самых сильных антиоксидантов... ПОДРОБНЕЕ →

Сахар приравняли к наркотикам

Сахар приравняли к наркотикам
Опытным путем американские ученые установили, что любовь людей к сладкому зачастую сравнима с наркотической зависимостью. Проведя эксперимент на мышах, специалисты убедились в том, что грызуны чаще выбирают сладкое, чем наркотик. По итогам исследований был сделан вывод, что привыкание к сахару сильнее, чем к таким алкалоидам, как кокаин, морфин, мескалин и псилоцибин. Дело в том, что от сладкого ... ПОДРОБНЕЕ →

Употребление этой ягоды помогает похудеть без лишних усилий

Употребление этой ягоды помогает похудеть без лишних усилий
Американские ученые доказали, что употребление черники помогает похудеть без лишних усилий, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24 канал. Оказалось, что черника ускоряет обмен веществ и защищает сердечно-сосудистую систему. Ученые пришли к выводу, что ягоды могут не только сжигать жировые клетки, но и предотвращать их появление. Они также утверждают, что черника может изменить процесс усвоения сахара и ... ПОДРОБНЕЕ →

Употребление этих ягод помогает похудеть без лишних усилий

Употребление этих ягод помогает похудеть без лишних усилий
Американские ученые доказали, что употребление черники помогает похудеть без лишних усилий. Оказалось, что черника ускоряет обмен веществ и защищает сердечно-сосудистую систему. Ученые пришли к выводу, что ягоды могут не только сжигать жировые клетки, но и предотвращать их появление, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. Они также утверждают, что черника может изменить процесс ... ПОДРОБНЕЕ →
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *