23 июн 11:11Другое

10 опасных привычек, медленно убивающих твой мозг

10 опасных привычек, медленно убивающих твой мозг

Как срочно избавься от них!

Мозг — это самый главный орган человеческого организма. Мы бы не смогли без него существовать. А в ХХI веке еще и большинство профессий связано с умственной деятельностью. В настоящее время мозг нам необходим как никогда ранее. Так почему же мы совсем его не бережем? Существует 10 опасных привычек, которые медленно, но уверенно разъедают нам разум.


10 ОПАСНЫХ ПРИВЫЧЕК, МЕДЛЕННО УБИВАЮЩИХ ТВОЙ МОЗГ


Отказ от завтрака
Люди, которые не завтракают, имеют низкий уровень глюкозы в крови, что ведет к снижению активности головного мозга.
Переедание
Если ты позволяешь себе употреблять много пищи, твой организм накапливает холестерин в кровеносных сосудах и сосудах головного мозга включительно.
Курение
Сигареты вредят мозговой деятельности и убивают клетки головного мозга. А последние исследования и вовсе показывают, что курение может быть одной из причин болезни Альцгеймера.
Употребление большого количества сахара
Чем больше сахара — тем больше токсинов и лишнего веса и тем меньше в организме полезных веществ.
Загрязнение воздуха
Этот фактор мало от тебя зависит, но ты должен знать, что если мозгу не хватает кислорода, его деятельность значительно замедляется. А из этого следует, что чем более грязный воздух — тем менее активен твой разум.
Недосыпание
Если ты злоупотребляешь коротким сном, тебе не светит ничего хорошего, потому что недосыпание приводит к смерти клеток головного мозга.
Наркотики и алкоголь
Эти вещества ведут к необратимым нарушениям головного мозга.
Работа во время болезни
Когда человек болеет, интенсивная умственная работа вредит мозговой деятельности, так как организм использует все свои ресурсы для борьбы с болезнью. В такие периоды мозг не может получать достаточно кислорода.
Отсутствие стимуляции и развития
Мозгу необходимо постоянное развитие, поэтому вместо просмотров телевизора почитай книгу, реши кроссворд или сыграй в шахматы.
Неразговорчивость
Разговор тоже является видом стимуляции головного мозга. Болтая, ты запоминаешь факты и часто учишь новые слова и выражения, тем самым тренируя свой мозг и настраивая его на постоянную активность.
МОЗГ — ЭТО НАШЕ БОГАТСТВО. БЕРЕГИ ЕГО, ПОТОМУ ЧТО ОН ТЕБЕ ЕЩЕ ПРИГОДИТСЯ. ИЗБАВЬСЯ ОТ ЭТИХ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ МЕДЛЕННО УБИВАЮТ ТВОЙ МОЗГ.
Это интересно: Кто первый бросился тебе в глаза на этой картинке? Если парень, то в скором времени тебя ждет…
По материалам: newsyou
Загрузка...

Ежедневную чашку кофе назвали «лекарством» для мозга

Ежедневную чашку кофе назвали «лекарством» для мозга
Исследователи установили: холестерин способен проникать в мозг и провоцировать процессы, ведущие к развитию слабоумия. Регулярное употребление кофе защищает человеческий мозг от вредного воздействия холестерина, определили американские специалисты. Научные сотрудники Университета Северной Дакоты обнаружили чрезвычайно полезный эффект кофе в отношении головного мозга. Выяснилось, что ежедневное употребление ... ПОДРОБНЕЕ →

Как курение влияет на головной мозг

Как курение влияет на головной мозг
Западные медики доказали, что курение табака негативным образом влияет не только на человеческие легкие, но и на такой важнейший орган, как головной мозг Согласно статистике ВОЗ, смертность от курения на всей Земле составляет порядка 20%, при этом повреждения головного мозга в этих данных составляют почти половину. Сообщается, что чем выше количество сигарет, которые курильщик выкуривает ежедневно, тем выше ... ПОДРОБНЕЕ →

Врачи рассказали, что синтетические наркотики убивают клетки головного мозга

Врачи рассказали, что синтетические наркотики убивают клетки головного мозга
Врачи рассказали, что синтетические наркотики убивают клетки головного мозга. Если вовремя не обратиться к специалисту, последствия для организма могут быть необратимыми. Специалисты сообщили, что так называемые «соли» и «спайсы», которые относят к синтетическим наркотикам, оказывают крайне пагубное воздействие на мозг. Однако согласно статистике, употребление подобных препаратов среди подростков многократно увеличилось... ПОДРОБНЕЕ →

Низкий уровень сахара в крови может быть связан с опухолью мозга

Низкий уровень сахара в крови может быть связан с опухолью мозга
Ученые из Соединенных Штатов Америки в ходе исследования смогли установить, что низкий уровень сахара в крови может быть связан с возникновением одного из наиболее опасных видов опухоли мозга – глиомы. Результатами проделанной работы специалисты поделились в одном из профильных изданий. Американские специалисты в ходе научной работы выяснили, что низкий уровень сахара в крови может быть связан с развитием ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые установили связь между глюкозой в крови и раком мозга

Ученые установили связь между глюкозой в крови и раком мозга
Американские исследователи медицины установили связь между Глиомой и уровнем глюкозы в крови человека. Исследование проводилось на протяжении 15 лет. Миллионы людей, страдающих на диабет и рак головного мозга, принимали участие в экспериментах и опытах. Результатом исследования стала констатация факта, согласно которому, люди имеющие низкий уровень глюкозы в кровяной системе, зачастую заболевают на рак головного ... ПОДРОБНЕЕ →
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *