21 июн 23:41Другое

Врачи перечислили действия, позволяющие вернуть упругость кожи

Врачи перечислили действия, позволяющие вернуть упругость кожи

Эти методики помогут подтянуть кожу после похудения.

Если вы похудели, но ваша кожа обвисла – существует несколько действенных способов, как привести тело в форму и вернуть коже былую упругость. Предлагаем пять простых и эффективных вариантов борьбы с дряблой кожей.


1. Физические упражнения

По мнению специалистов, самый безопасный, надежный и эффективный способ привести свою кожу в тонус – это применение интенсивных физических нагрузок. Специалисты советуют заниматься спортом одновременно с процессом похудения: активные физические нагрузки улучшают обменные процессы и стимулируют метаболизм, а вес при этом уходит «правильно» — без вреда для здоровья.

Это интересно: 6 рекомендаций от кардиологов для вашего сердца

2. Массаж

Массаж оказывает эффективное тонизирующее действие на дряблую кожу. Кто-то обращается в спа-салон, где специалисты могут предложить не только общий массаж, но и такие процедуры, как талассотерапия, липоскульптура и лимфодренаж. А можно делать массаж и самостоятельно, используя баночный или медовый массаж.

3. Акупунктурный лифтинг

Специальная техника иглоукалывания, которая получила название акупунктурного лифтинга, эффективно помогает повысить упругость и эластичность кожных покровов, при этом оказывая позитивное влияние на организм в целом: курс акупунктурного лифтинга нормализует работу нервной, эндокринной и пищеварительной систем.

4. Лечебная косметология

В настоящее время существует множество косметических средств, которые могут эффективно бороться с дряблой кожей. В состав таких средств входят специальные вещества, которые способны проникать внутрь кожных покровов и улучшить тонус верхнего слоя эпидермиса. При регулярном применении таких кремов, скрабов, масок и тоников проблема отвисшей кожи успешно решаема. Такие косметические средства нужно приобретать в аптеках или специализированных точках продаж.

Это интересно: Как долгий сон сказывается на здоровье?

5. Гидротерапия

Водные процедуры часто рекомендуют женщинам, которым противопоказаны интенсивные тренировки, например, худеющим после родов. В борьбе с обвисшим животиком достаточно действенен контрастный душ, а для усиления эффекта можно использовать специальную массажную щетку.

Med2


По материалам: newsyou
Загрузка...

Восстанавливаем кожу лица

Восстанавливаем кожу лица
Начитать следует с нашего рациона питания. Стоит кушать больше кисломолочных продуктов, овощей и фруктов. Откорректируй свой рацион питания, так ты не только восстановишь кожу лица, но и восстановишь фигуру, сбросив лишние килограммы. Несколько косметических советов для восстановления кожи лица в домашних условиях от сайта МедикФорум: Стоит делать несколько раз в неделю легкий массаж лица. Перед началом ... ПОДРОБНЕЕ →

Пять способов «подтянуть» кожу после похудения

Пять способов «подтянуть» кожу после похудения
Если вы похудели, но ваша кожа обвисла – существует несколько действенных способов, как привести тело в форму и вернуть коже былую упругость. Предлагаем пять простых и эффективных вариантов борьбы с дряблой кожей. 1. Физические упражнения По мнению специалистов, самый безопасный, надежный и эффективный способ привести свою кожу в тонус – это применение интенсивных физических нагрузок. Специалисты советуют ... ПОДРОБНЕЕ →

Назван эффективный способ избавиться от заложенности носа

Назван эффективный способ избавиться от заложенности носа
Опытные специалисты рассказали о самых простых, но эффективных способах, которые позволят быстро избавиться от заложенности носа. Медики рекомендуют помассировать точку между бровями. Данный массаж оказывает влияние на слизистую носа и предотвращает высыхание пазух и воспаление. Также массаж оказывает профилактическое воздействие и уменьшает давление в лобных пазухах. Легкими движениями также можно выполнить ... ПОДРОБНЕЕ →

Как вернуть коже былую упругость после похудения

Как вернуть коже былую упругость после похудения
Если вы похудели, но ваша кожа обвисла – существует несколько действенных способов, как привести тело в форму и вернуть коже былую упругость. Сайт «Лиза» предлагает пять простых и эффективных вариантов борьбы с дряблой кожей. 1. Физические упражнения По мнению специалистов, самый безопасный, надежный и эффективный способ привести свою кожу в тонус – это применение интенсивных физических нагрузок. Специалисты ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые назвали методы борьбы с обвисшей кожей после похудения

Ученые назвали методы борьбы с обвисшей кожей после похудения
Ученые проанализировали все возможные методы борьбы с обвисшей кожей, появляющейся после серьезного похудения, и назвали самые лучшие из них. Специалисты рассказали, как женщина может вернуть бывшую упругость форм тела. Как утверждают ученые, наилучшим методом против обвисшей кожи является обычная физическая нагрузка тела, позволяющая несколько улучшить процессы обмена веществ и избавиться от лишнего веса без ... ПОДРОБНЕЕ →
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *