18 июн 18:50Другое

Всего один стакан этого золотого напитка перед сном, и живот уходит наутро…

Всего один стакан этого золотого напитка перед сном, и живот уходит наутро…

Минус 5 килограмм. Звучит? От такого перед поездкой на море вряд ли можно отказаться. Учеными заметили, что большая часть женщин приписывает себе лишний вес абсолютно неоправданно, поэтому изнуряющие тренировки необходимы далеко не всем и не всегда.


Многие способы похудеть признаны эффективным: диеты, упражнения, ускорение метаболизма. Все они действуют по-разному, но приводят к одному и тому же результату. Как вы уже догадались, ускорение метаболизма — наименее утомительный вариант. «Со Вкусом» расскажет, как ускорить обмен веществ с помощью всего одного напитка.

Легкий способ похудеть

Большой плюс при выборе именно этого способа похудения в том, что он не навредит вам. Пейте и худейте — вот и вся стратегия. Уйдет не только лишний вес, но и отложившиеся шлаки. Общее состояние организма улучшится за счет детоксикации. Вот рецепт жиросжигающего напитка на основе имбиря и лимона.

Это интересно: Папа проверяя камеры видеонаблюдения, замечает свою жену лежащей на полу в спальне ребенка

Вам понадобится


1 ч. л. имбирного порошка
1 лимон
1 пучок петрушки
0,5 л воды
1 щепотка корицы
1 ст. л. уксуса

Рецепт напитка для похудения

В кастрюлю с кипятком добавьте все необходимые ингредиенты (петрушку и лимон измельчите) и варите 5–10 минут. Процедите получившийся отвар, залейте в подходящую емкость и оставьте до полного остывания. Это средство рекомендуется хранить в холодильнике. Пить напиток нужно один раз в день перед сном по 150–200 мл. Это позволит ускорить обмен веществ ночью, что и скажется на весе в ближайшую неделю.

Продукты для этого напитка выбраны отнюдь не случайно. Лимон стимулирует пищеварение, а перед сном очень важно, чтобы в желудке не оставалось тяжелой пищи, так как ее переваривание надолго растягивается.

Это интересно: В Госдуме призвали россиянок не заниматься сексом с гостями ЧМ-2018

Петрушка — известное мочегонное средство. Она поможет уменьшить отеки и снизить количество межклеточной жидкости. Помните, что задержка воды в организме крайне нежелательна.

О пользе имбиря в борьбе с лишним весом давно известно. Противовоспалительные свойства этого корня помогут устранить разлад в пищеварительной системе, а также избавиться от паразитов и отложений шлаков в области толстой кишки. Имбирь хорош и в свежем, и в сушеном виде.

Остальные компоненты чудодейственного напитка вспомогательные. Уксус продлит срок хранения, а корица устранит вечерний голод, не позволяя наесться на ночь до отвала. Контроль веса нужно начинать с регулирования процессов усвоения пищи, а не с уменьшения объемов еды. Влиять на свое тело изнутри — щадящий вариант для психики. Если вы согласны, поделитесь нашей статьей с друзьями.


По материалам: newsyou
Загрузка...

Пять мифов о пользе воды с лимоном

Пять мифов о пользе воды с лимоном
Как выяснилось, вода с лимоном не так полезна, как многие думают. Многие слышали, что по утрам сразу после пробуждения нужно выпивать стакан воды, предварительно положив в него дольку лимона. Говорят, что такой утренний напиток помогает похудеть и оздоровиться в целом, но не все убеждения о воде с лимоном оказались правдивыми. Медики развенчали пять самых популярных мифов о стакане воды с долькой ... ПОДРОБНЕЕ →

Назван алкогольный напиток, который способствует похудению

Назван алкогольный напиток, который способствует похудению
Вопреки утверждениям многих диетологов о том, что алкоголь, будучи калорийным, способствует набору веса, новое исследование ученых позволило сделать совершенно другое заключение. Клиницисты открыли, что не все алкогольные напитки приводят к появлению лишнего жирка. Употребление такого напитка, как джин, может сказаться на метаболизме подобно стимулятору и вызвать ускорение обмена веществ, — данный вывод был ... ПОДРОБНЕЕ →

Употребление этого известного всем напитка поможет похудеть

Употребление этого известного всем напитка поможет похудеть
Употребление зеленого чая без каких-либо ароматизированных добавок, существенным образом ускоряет обмен веществ Употребление зеленого чая без каких-либо ароматизированных добавок, существенным образом ускоряет обмен веществ. пишет Хроника.инфо со ссылкой на Сегодня. Масштабное клиническое исследование, проведенное учеными из двух институтов диетологии и питания, позволило им сделать следующее заключение. ... ПОДРОБНЕЕ →

Учёные выяснили, что тренировки помогают похудеть прежде всего мужчинам

Учёные выяснили, что тренировки помогают похудеть прежде всего мужчинам
Учёные из Университета Колорадо провели исследование на предмет того, как физические тренировки влияют на процесс похудения мужчин и женщин. Выяснилось, что эти физические упражнения помогают сбросить лишний вес прежде всего мужчинам. В процессе обработки полученных данных учёные пришли к выводу, что во время тренировок человеческий мозг мужчин и женщин ведёт себя по-разному. Он посылает сигналы во ... ПОДРОБНЕЕ →

Медики рекомендуют пить этот напиток всем без исключения

Медики рекомендуют пить этот напиток всем без исключения
Медики рекомендуют пить этот напиток всем без исключения и даже заменить им привычный чай с кофе. Все мы неоднократно слышали о пользе имбирного напитка. Действительно он обладает именно такими свойствами, которые ему приписывают, но есть и другой рецепт, являющийся не менее полезным. Диетологи советуют заливать ломтики корня имбиря кипятком, через 15 минут добавить к нему дольку лимона и посолить морской ... ПОДРОБНЕЕ →
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *