13 июн 14:30Другое

Определено лучшее натуральное слабительное

Определено лучшее натуральное слабительное

Американские исследователи из университета в Техасе осуществили эксперимент с участием мужчин и женщин, страдающих от хронического запора, и определили, какой продукт может служить для людей с подобной проблемой лучшим «лекарством». Результаты их исследования опубликованы в журнале Molecular Nutrition and Food Research.


В ходе эксперимента испытуемых поделили на две группы, в одной из которых участники ежедневно съедали по одному манго весом около 300 граммов, а во второй получали добавки с клетчаткой. Обе группы потребляли одинаковое количество калорий и нутриентов — белков, жиров, углеводов.

Это интересно: Кофе неожиданно продемонстрировал новое полезное свойство

Итоги испытаний убедительно продемонстрировали: в группе участников, где ели манго, проблема с посещением туалета решилась более эффективно. Анализы людей свидетельствовали о том, что в составе их кишечной микрофлоры произошли позитивные изменения, а в крови снизились показатели биомаркеров воспаления.

Научные специалисты полагают, что польза манго связана с повышенным содержанием в его составе полифенольных соединений, способных оказывать воздействие на клеточные структуры организма. Как следует из результатов опыта, манго – в отличие от аптечных препаратов – не только помогает с дефекацией, но и дает лечебный эффект в своем влиянии на кишечник.

«Полифенолы являются антиоксидантами, защищая клеточную ДНК от повреждения свободными молекулами кислорода. Благодаря полифенолам манго помогает снизить уровень воспаления в кишечнике, с чем не справляются добавки с клетчаткой и слабительные», — подвели черту авторы работы.

Medikforum

Это интересно: Эксперт рассказал, как ношение бюстгальтера влияет на здоровье женщины
По материалам: newsyou
Загрузка...

Эксперты назвали лучшее натуральное слабительное

Эксперты назвали лучшее натуральное слабительное
Научные сотрудники университета Техаса провели эксперименты, в которых участвовали люди, страдающие хроническим запором. В результате исследований, эксперты смогли назвать лучшее натуральное слабительно средство – им оказалось манго. В эксперименте принимали участие мужчины и женщины, у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Их разделили на две группы. В первой участникам требовалось съедать манго... ПОДРОБНЕЕ →

Грецкие орехи действительно помогают от рака

Грецкие орехи действительно помогают от рака
Употребление грецких орехов значительно улучшает состав микрофлоры кишечника и приводит к снижению риска развития колоректального рака – это подтвердилось научно. В способности грецких орехов предотвращать рак кишечника смогли убедиться исследователи из Университета Иллинойса (США). Учеными был проведен эксперимент с участием 18 мужчин и женщин. Добровольных участников поделили на группы, в одной из ... ПОДРОБНЕЕ →

Найден способ избежать диабета тучным людям

Найден способ избежать диабета тучным людям
Избыточный вес или ожирение коррелируют с высоким риском диабета — около 80% полных людей сталкиваются с появляющимся у них диабетом 2 типа. Новое исследование, результаты которого опубликованы в научном журнале Nutrients, свидетельствует: отказ от мяса и молочных продуктов в рационе тучных людей может предотвратить развитие этого недуга. Отказ от мяса и молока, практикуемый вегетарианцами и веганами... ПОДРОБНЕЕ →

Этот продукт улучшает показатели крови независимо от смены рациона

Этот продукт улучшает показатели крови независимо от смены рациона
Ученые из Мюнхенского университета представили новые данные исследований о влиянии продукта в рационе на здоровье. Несколько лет назад ученые из Мюнхенского университета (LMU)доказали, что регулярное потребление грецких орехов снижает уровень “плохого” холестерина (низкой плотности) в среднем на 7%. Теперь исследователи сумели показать, что на этот эффект не влияет смена рациона: отказываются ли люди от жирных ... ПОДРОБНЕЕ →

Обнаружено, что вредный завтрак помогает похудеть

Обнаружено, что вредный завтрак помогает похудеть
Хорошая новость для желающих похудеть : сладкое удовольствие на завтрак может реально помочь вам похудеть! Исследователи из Тель-Авивского университета вели наблюдение за 200 тучными мужчинами и женщинами, не страдающими диабетом, которые должны были придерживаться одной из двух низкокалорийных диет. Обе диеты предполагали одинаковое количество калорий в сутки — около 1600 для мужчин и 1400 для женщин – ... ПОДРОБНЕЕ →
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *