13 июн 07:19Другое

Что делать, когда живот плоский, а по бокам все еще остается жир

Что делать, когда живот плоский, а по бокам все еще остается жир

Медики говорят, что для женщины норма для талии равняется до 80 сантиметров, а для мужчины 94 максимум. Если есть излишки, то необходимо работать над собой, так как ожирение приводит и к другим заболеваниям.



Часто худеющие люди сталкиваются с «ловушкой для жира» – это когда живот плоский, а по бокам все еще остается жир. Специалисты решили раскрыть принцип ее работы. Как оказалось, для исчезновения жировых отложений на боках необходимо обращаться к специалистам, которые исправят это либо с помощью уколов, либо специальным массажем. Диеты не помогут, так как в самом организме жира нет, что может навредить.

Это интересно: Анорексия и булимия — всё, что нужно знать об этих болезнях

Однако медики дали несколько советов по этому поводу. Если полностью изменить образ жизни, то через годы жир с боков может начать исчезать. Также это может зависеть и от генетики. Дело в том, что одни люди быстро сбрасывают килограммы, а другие тратят много времени и сил для этого, однако жировые бока остаются.

Это интересно: Диетологи пояснили, в чем польза и вред различных видов мяса

Vladtime


По материалам: newsyou
Загрузка...

Толстушка из «Физрука» показала плоский живот

Толстушка из «Физрука» показала плоский живот
Известная по роли Саши Мамаевой в сериале «Физрук» актриса Полина Гренц поразила поклонников результатами специальных тренировок. Зрители запомнили актрису, как толстушку, а она показала плоский живот своим подписчикам. Накануне 23-летняя актриса Полина Гренц показала своим поклонникам результаты ухода за собой и своим телом. Девушка опубликовала в Сети фотографии, на которых засветила свой обновленный плоский ... ПОДРОБНЕЕ →

Медики рассказали, как избавиться от жира на животе

Медики рассказали, как избавиться от жира на животе
Одним из самых эффективных способов «сжечь» висцеральный жир являются аэробные упражнения, — поэтому тем, кто хочет стать стройнее, ученые советуют как можно чаще практиковать активность, которая заставляет пульс учащаться, — легкий бег, ходьбу, езду на велосипеде. Также следует придерживаться минимум трех базовых принципов в питании. В частности, исследование Университета Дьюка показало, что ... ПОДРОБНЕЕ →

Как жир влияет на здоровье

Как жир влияет на здоровье
Человек от природы является созданием со сбалансированными физиологическими функциями. Но современные реалии в условиях цивилизации и комфорта зачастую вынуждают многих пренебрегать оптимальными режимами питания и движения. Это влечет за собой повышение процента жира в организме, что опасно для здоровья. Одним из последствий столь безответственного поведения становится увеличение количества содержащегося в организме ... ПОДРОБНЕЕ →

Риск инфаркта определяется по типу фигуры

Риск инфаркта определяется по типу фигуры
По распространению жира в организме мужчин и женщин можно сделать прогноз о риске инфаркта, как показало исследование. Когда речь заходит об угрозе инфарктов, связанной с лишним весом, то дело не в общем количестве жира в организме, а в том, как именно он распределяется в теле. Ученые из США проследили за этим показателем у значительного количества мужчин и женщин, имеющих лишний вес и ожирение. Отметим, что ... ПОДРОБНЕЕ →

Эти действенные рекомендации наверняка помогут убрать жир с живота

Эти действенные рекомендации наверняка помогут убрать жир с живота
Лучшие советы от знатоков. Возможно, вы удивитесь, но у каждого человека на животе есть какое-то количество жира, даже у тех, у кого живот плоский. Если вы думаете, что убрать жир с живота можно используя диеты или физические упражнения, отдельно друг от друга, то вы глубоко заблуждаетесь. Ни одна диета не поможет вам сбросить лишний вес в области живота без использования физических нагрузок. Только ... ПОДРОБНЕЕ →
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *