13 июн 03:53Другое

Доказана польза физических упражнений для женщин

Доказана польза физических упражнений для женщин

Ученые из Университета Массачусетса выяснили, что женщинам для зачатия ребенка необходимо еженедельно 4 часа заниматься физическими упражнениями. Специалистам удалось доказать, что именно такая интенсивность физической нагрузки способствует повышению фертильности у женщин после выкидыша.


В ходе научной работы медики изучали состояние 1200 женщин от 18 до 40 лет, на протяжении 6 менструальных циклов пытавшихся зачать ребенка. Испытуемых объединяло то, что все они в разное время пережили выкидыш. Выяснилось, что занятия физическими упражнениями значительно повышали возможность зачатия, что специалисты объясняют молекулярным воздействием активности на фертильность.

Это интересно: Обнаружена закономерность между удалением аппендицита и раком

Отмечается, что на эффективность занятий влиял Индекс массы тела участниц. Так, полные женщины смогли быстрее забеременеть, регулярно совершая 10-минутные прогулки – шансы на зачатие у них увеличивались до 82%. Такие пациентки не нуждались в обязательном выполнении высокоинтенсивных упражнений. Анализируя полученные данные, ученые установили, что желанная беременность наступала с вероятностью на 69% выше у женщин, уделявшим физическим нагрузкам от 4 часов в неделю.

Это интересно: Эксперты объяснили, почему некоторым людям сложно придерживаться диет

Med2


По материалам: newsyou
Загрузка...

Женщинам ни в коем случае нельзя употреблять фаст-фуд

Женщинам ни в коем случае нельзя употреблять фаст-фуд
Женщинам, которые регулярно употребляют фаст-фуд и нездоровую пищу, требуется больше времени, чтобы забеременеть, по сравнению с теми, кто ест много фруктов, сообщают ученые из Университета Аделаиды. Согласно полученным данным, у представительниц слабого пола, которые ели фаст-фуд четыре раза в неделю и более, на зачатие ребенка уходило почти на месяц больше, чем у женщин, редко употребляющих вредные продукты... ПОДРОБНЕЕ →

Качественный ночной сон помогает женщинам забеременеть

Качественный ночной сон помогает женщинам забеременеть
Отсутствие качественного ночного сна может затруднить зачатие ребенка, утверждают японские медики. Чтобы прийти к таким выводам, ученые рассмотрели 208 женщинам, которые не могли забеременеть. Все участницы заполнили анкету, содержащую вопросы, позволяющие оценить качество сна, например, как долго женщины спали, просыпались ли они по ночам и употребляли ли они снотворные препараты. Исходя из результатов анкеты... ПОДРОБНЕЕ →

Врачи рассказали, каковы шансы на зачатие в зависимости от возраста женщины

Врачи рассказали, каковы шансы на зачатие в зависимости от возраста женщины
То, что возраст женщины влияет на вероятность зачатия, – неоспоримый факт. В яичниках женщины с рождения содержится определенный запас фолликулов с яйцеклетками. С каждым циклом количество яйцеклеток уменьшается, к тому же образ жизни, стрессы и вредные привычки влияют на их жизнеспособность. Поэтому нет ничего удивительного в том, что с возрастом у женщин уменьшается вероятность забеременеть. Тем не менее... ПОДРОБНЕЕ →

Назван простой и эффективный способ продления жизни

Назван простой и эффективный способ продления жизни
Ученые рассказали о эффективном способе продления жизни, который доступен каждому. Умеренные 30-минутные ежедневные физические нагрузки уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний и помогают предотвратить преждевременную смерть. Специалисты из канадского университета Макмастера провели масштабный эксперимент. Участниками исследования стали 130 тысяч человек из 17 стран мира. За здоровьем испытуемых ученые ... ПОДРОБНЕЕ →

Назван несложный способ защиты от рака груди

Назван несложный способ защиты от рака груди
У молодых девушек и женщин, которые регулярно занимаются физическими упражнениями в возрасте от 12 до 35 лет, значительно ниже риск возникновения рака молочных желез в период перед климаксом, считают ученые. Специалистами было проведено исследование, в ходе которого выяснилось, что у женщин, ведущих активный образ жизни, на 23% ниже риск возникновения рака груди в период перед климаксом. В исследовании приняли ... ПОДРОБНЕЕ →
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *