24 май 03:33Другое

Очищающее питание: что и как нужно есть?

Очищающее питание: что и как нужно есть?

Перефразируя известную мысль, можно сказать: чистота спасет мир. И это действительно так. Если будет чистой атмосфера, значит, будут чистыми воздух, вода и почва. Далее — вся растительность планеты, от дикорастущих деревьев и кустарников до овощей, фруктов и зерна, будет экологически чистой. Для их выращивания не пришлось бы использовать ядохимикаты, вредные удобрения. В мясе животных, в рыбе и птице не будет повышенного количества болезнетворных микроорганизмов. МедикФорум собрал советы по очищающему питанию.


Как правильно есть, чтобы оздоровить организм?

Соответственно, люди не будут отравляться и подвергаться тем разрушительным воздействиям, которые на них оказывает сегодняшние воздух, вода и пища. Организм на долгие годы сохранит молодость и здоровье, а значит, и жизнь человеческая заметно продлится.

Это красивая мечта, изменить жизнь в таком масштабе, никому из нас отдельно не под силу — для этого нужно поработать «всем миром». Вот и приходится людям, желающим жить как можно дольше и не отвлекаться на болезни и недомогания, бороться за себя самостоятельно. Кто-то может сказать: «А для чего бороться? Ну, проживу я на пять—десять лет дольше своих однокашников, ну будет у меня колоть не в двух боках, а в одном — мне это как-то фиолетово! » В таком случае этот человек зря прочел мою книгу. Мы-то с вами, мои неутомимые радетели собственного здоровья, будем стремиться не только к тому, чтобы у нас нигде не кололо и не ныло, но чтобы каждый день нас спрашивали окружающие: «Как вам удается так хорошо выглядеть, откуда у вас силы берутся?

Это интересно: Польза насыщенных жиров для организма

Неужели вам не бывает тяжело даже после новогоднего застолья или полудневной прогулки по лесу? » А тяжело вам не бывает, потому что за столом вы не объедаетесь — у вас уже и новое меню придумано и давно опробовано, полезное и ничуть не менее разнообразное, чем в старые добрые времена, когда ломоть ветчины или беляш с мясом был для вас пределом мечтаний. И пешие прогулки вас не утомляют, потому что каждое утро вы совершаете пробежку по парку, дышите свежим воздухом, а потом выполняете любимый комплекс гимнастических упражнений. А по выходным — одна мысль об этом приводит в восторг! — баня с березовым веничком и травяными чаями.

Это интересно: Физические упражнения помогут бороться с предрасположенностью к ожирению при менопаузе

Какие методики действенны?

Вы уже опробовали разные методики по очищению органов, выбрали для себя самые удобные и эффективные и каждый день не устаете радоваться, как же прекрасно и легко вы теперь себя ощущаете. Почему раньше было страшновато или неохота почистить печень, вывести саднящий камешек из почки, освободить кишечник от накопившихся шлаков? Зато теперь любимая профилактика — квасы и уксусы по рецептам Бориса Болотова, праздник для желудка — рисовая диета, а драгоценное лакомство — мороженые ягоды в холодильнике и свежие фрукты в вазочке.

Medikforum


По материалам: newsyou
Загрузка...

Как похудеть с помощью питьевой воды

Как похудеть с помощью питьевой воды
Организм человека содержит в себе более 50% воды, и поэтому вода является одним из важнейших компонентов для него. Она поддерживает мышцы и суставы, выводит вредные вещества изнутри, и способствует сжиганию калорий. Организм без воды не способен противодействовать жиру. МедикФорум выяснил, как вода может сказаться на процессе похудения. Как вода помогает организму? По результатам исследований ...[/h] ПОДРОБНЕЕ →

Питание в сезон распространения аллергических заболеваний

Питание в сезон распространения аллергических заболеваний
Эти советы по питанию помогут вам сократить симптоматику весенней аллергии до минимума. Поллиноз — одно из самых распространенных аллергических заболеваний, от которого страдают более 30% населения планеты. Его продолжительность составляет полгода с апреля по октябрь. Все это время аллергики страдают от пыльцы сорных трав и цветущих деревьев. Конечно же, даже самая антиаллергенная диета не способна ... ПОДРОБНЕЕ →

Для каждого возраста есть свой здоровый рацион

Для каждого возраста есть свой здоровый рацион
Диетологи утверждают, что человек есть то, что он ест. И это на самом деле так. Наш внешний вид и самочувствие в полной мере зависят от рациона. Всем давно известно, что растительная пища очень полезна для здоровья, а мясное меню иногда плохо воздействует на организм. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на short.media. Но, как оказалось, питание необходимо корректировать в зависимости от возраста... ПОДРОБНЕЕ →

Какие продукты помогут оздоровить сосуды

Какие продукты помогут оздоровить сосуды
Для того чтобы оздоровить сосуды, нужно регулярно употреблять свежие овощи, фрукты и цельные зерна. К такому выводу пришли ученые из университета Лидса (Великобритания). Они обнаружили, что люди, которые регулярно едят много клетчатки, реже страдают от инсульта — риск этого недуга падает примерно на 7 % после приема 7 г чистой клетчатки. Клетчатка — это так называемые грубые (нерастворимые) волокна... ПОДРОБНЕЕ →

Учёные вознамерились "закопать" всю атмосферу

Учёные вознамерились
Учёным не даёт покоя мысль, как можно "закопать" всю атмосферу. На данный момент, специалисты пытаются определить размеры ямы, в которую поместился бы весь воздух с планеты. Учёные рассказали, почему занялись таким абсурдным исследованием, как "закапывание" атмосферы планеты. Рано или поздно глобальное потепление скажется на планете. Возможно, его последствия приведут к тому, что возникнет необходимость ... ПОДРОБНЕЕ →
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *