21 май 02:31Другое

Как физические нагрузки влияют на развитие деменции

Как физические нагрузки влияют на развитие деменции

Физические нагрузки неоднократно объявлялись лучшим средством для борьбы со старческим слабоумием, но авторы нового научного исследования пришли к выводу о том, что это было бы слишком просто, — и даже напряженные тренировки не способны в реальности замедлить начавшуюся деменцию, пишет British Medical Journal.


Более того, ученые, представляющие Оксфордский и Уорикский университеты, заключили: интенсивные упражнения могут даже несколько снижать когнитивные функции. В пользу данного заключения говорят результаты наблюдений над группой из 494 человек с легкой или умеренной степенью деменции, из которых 329 человек посещали тренировки средней или высокой интенсивности.

Это интересно: Как разогнать метаболизм: названы эффективные способы

Исследователи выяснили, что четыре месяца нагрузок разной степени интенсивности не замедлили прогрессирования деменции у наблюдаемых ими пациентов, что подтвердилось тестами на когнитивные способности. У пациентов, которые переходили от умеренных к интенсивным тренировкам, итоги таких тестов и вовсе ухудшались.

Ученые не скрывают: подобный результат стал для них обескураживающим. В то же время следует учитывать тот факт, что старческое слабоумие является очень сложным заболеванием, — вероятнее всего для его терапии требуются более изощренные методы борьбы, чем просто посещение спортзала.

Это интересно: Этот популярный напиток защищает от болезней десен

Также авторы проекта подчеркивают, что результаты их работы связаны только с интенсивными тренировками. Практиковать «мягкие» физические нагрузки, такие как ходьба и плавание, все равно необходимо, убеждены исследователи – все же в пользу такой деятельности говорят результаты очень многих научных работ.

Medikforum


По материалам: newsyou
Загрузка...

Как предотвратить развитие деменции

Как предотвратить развитие деменции
Исследователи из Швеции пришли к выводу, что физические нагрузки помогут людям в возрасте, предотвратить развитие деменции. Ученые выявили закономерность, согласно которой «негативные процессы в сердечно-сосудистой системе людей в самом расцвете сил могут негативно влиять на работу мозга в пожилые годы и способствовать развитию деменции». Однако избежать развития слабоумия можно с помощью физической ... ПОДРОБНЕЕ →

Интенсивные тренировки могут замедлить развитие опасной болезни

Интенсивные тренировки могут замедлить развитие опасной болезни
Согласно исследованиям ученых из Северо-западного университета, интенсивные тренировки три раза в неделю значительно замедляют развитие болезни Паркинсона. По словам экспертов, регулярное выполнение упражнений высокой интенсивности уменьшают тремор конечностей, а также ускоряют движения и улучшают баланс на 15% в течение шести месяцев. Этого достаточно, чтобы реально улучшить качество жизни пациентов, говорят ... ПОДРОБНЕЕ →

Спорт помогает худеть мужчинам, но не женщинам

Спорт помогает худеть мужчинам, но не женщинам
Физические нагрузки не являются одинаково эффективными для мужчин и женщин. Регулярные занятия фитнесом помогают терять лишний вес лишь мужчинам, как утверждают авторы этого спорного исследования. Хорошо известно, что диета и регулярные физические нагрузки являются лучшим и самым эффективным способом избавления от лишнего веса. Однако теперь исследователи из Университета Колорадо в США доказали, что женщины ... ПОДРОБНЕЕ →

Какой эффект дает всего одна тренировка

Какой эффект дает всего одна тренировка
Всего одной тренировки достаточно для повышения настроения и снижения уровня стресса, как выяснили эксперты в области фитнеса. Кроме того, тренировка позволяет улучшить когнитивные навыки вроде памяти. Профессионально занимающиеся бегом люди уже давно сообщают о возникновении у них чувства кайфа после пробежек, а другие спортсмены также рассказывали о появления приятного ощущение эйфории и снижении степени ... ПОДРОБНЕЕ →

Физическая активность улучшает зрение, – ученые

Физическая активность улучшает зрение, – ученые
Исследователи установили, что спорт помогает улучшить зрение. Специалисты подчеркивают: физические нагрузки должны быть умеренными. Также ученые нашли доказательства пользы моркови для зрения. В исследовании участвовали 18 добровольцев. Участники занимались на велотренажере. Они выполняли физические упражнения умеренной и высокой интенсивности. Исследование показало: при умеренных физических нагрузках повышалась ... ПОДРОБНЕЕ →
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *