16 апр 16:26Другое

Исследования доказали: вот как влияет употребление белка яиц на здоровье, особенно если вы старше 45 лет!

Исследования доказали: вот как влияет употребление белка яиц на здоровье, особенно если вы старше 45 лет!

Если вы страдаете от высокого кровяного давления, то вам стоит об этом узнать! Не пропустите!

Проведённые исследования обнаружили, яичный белок помогает снижать высокое кровяное давление эффективнее, чем многие таблетки для снижения давления.


И результат человек получает более стабильный!

Цените каждый миг своей жизни, чаще улыбайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Яичный белок содержит вещество, называемое пептидом, и именно оно помогает держать давление в нормальном диапазоне, по словам исследователей из Университета Клемсона.

Эта новость была представлена на Национальном собрании и выставке Американского химического общества в Новом Орлеане.

Пептид, называемый RVPSL, тормозит производство в организме фермента, который вызывает повышение кровяного давления.

Ученые провели эксперимент и результаты были невероятными: пептид обладает такой же эффективностью, как и низкая доза каптоприла.

Это интересно: Домашний антибиотик из куркумы и уксуса излечит многие болезни и придаст сил организму

Также было обнаружено, что белок яйца помогает держать уровень сахара в крови в норме, что особенно важно для диабетиков. Регулярное употребление белка куриных яиц уменьшает уровень плохого холестерина.

Белок содержит практически все жизненно — важные аминокислоты, способствующие работе мозга, регенерации клеток в организме. По количеству содержания витамина D, белок яйца превосходит только рыбий жир.

Регулярное употребление яичных белков очень полезно для здоровья, особенно для людей старше 45-50 лет, так как он более легко усваивается организмом и не создаёт ощущение тяжести в желудке, как после употребления мясных блюд.

Это интересно: Парни гуляли по лесу и нашли эти трубы. Они остолбенели, когда узнали, что находится под землей!

Яичный белок не содержит в своём составе жиров и имеет всего 48 ккал в 100-граммовой порции.

Белок куриного яйца содержит большое количество витаминов группы В: В2, В4, В5, В6, В9, В12, которые особенно важны для женского организма для здоровья волос, кожи, ногтей и поддержания нормального веса.

В яичном белке много ниацина – его также называют витамином В3 или РР, — он обеспечивает мозгу полноценное питание и улучшает мозговую активность.

Регулярное употребление в пищу яичного белка улучшает память и повышает концентрацию внимания, что особенно важно в пожилом возрасте.

Витамин Н, который также присутствует в белке, регулирует уровень свёртываемости крови.

[media=]


По материалам: newsyou
Загрузка...

Картофельная диета снижает давление и не вредит фигуре

Картофельная диета снижает давление и не вредит фигуре
Многие женщины ограничивают употребление картофеля, чтобы не прибавить в весе. Однако ученые опровергают стереотип о том, что картофель вредит фигуре! Две порции картофеля в день могут снизить кровяное давление, говорят ученые. Более того, это никак не отразится на вашей фигуре. Все дело в том, в каком виде его употреблять. Картофель может супер продуктом для вас, если вы будете его правильно готовить — варить ... ПОДРОБНЕЕ →

Эта диета снижает давление и не вредит фигуре

Эта диета снижает давление и не вредит фигуре
Многие женщины ограничивают употребление картофеля, чтобы не прибавить в весе. Однако ученые опровергают стереотип о том, что картофель вредит фигуре! Две порции картофеля в день могут снизить кровяное давление, говорят ученые. Более того, это никак не отразится на вашей фигуре. Все дело в том, в каком виде его употреблять. Картофель может супер продуктом для вас, если вы будете его правильно готовить — варить ... ПОДРОБНЕЕ →

Перепады давления могут быть предвестниками смерти

Перепады давления могут быть предвестниками смерти
Колебания артериального давления у человека не менее опасны, чем стабильно высокое давление (гипертония), а в некоторых случаях даже более опасны. К такому выводу пришли исследователи из США, представляющие институт сердечно-сосудистой хирургии «Интермаунтейн» в Солт-Лейк-Сити. Многие люди хорошо знают об опасности повышенного давления, но плохо осведомлены о том, что крайне неблагоприятным знаком для здоровья ... ПОДРОБНЕЕ →

Лечению гипертоников могут эффективно поспособствовать обычные куриные яйца

Лечению гипертоников могут эффективно поспособствовать обычные куриные яйца
Китайские ученые пришли к утверждению, что яичный белок играет роль настоящего лекарства от повышенного давления, и в некоторых случаях способен заменить собой аптечные препараты, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. «Вещество, которое содержится в яичных белках, содействует снижению давления», — с таким мнением выступили авторы нового исследования, сотрудники Цзилиньского университета. ... ПОДРОБНЕЕ →

Как высокое давление влияет на пожилых людей

Как высокое давление влияет на пожилых людей
Американские ученые из Медицинской школы Эмори выяснили, что снижение высокого кровяного давления помогает сохранить пожилым людям умственные способности. В ходе исследований специалисты провели сравнительный анализ показателей артериального давления у людей в возрасте от 70 до 79 лет. В период с 1997 по 2007 год исследователи вели наблюдение за состоянием здоровья добровольцев. Результаты показали... ПОДРОБНЕЕ →
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *