15 апр 23:14Другое

Названы 3 лучших продукта для щитовидной железы

Названы 3 лучших продукта для щитовидной железы

Регулярное употребление этих продуктов помогает избежать симптомов, связанных с развитием болезни Хашимото. Известное также как аутоимунный тиреоидит, это заболевание относится к тяжелым и плохо поддающимся лечению, — оно поражает щитовидную железу и затрагивает всю иммунную систему, вмешиваясь в ее работу и заставляя действовать во вред человеку.


Лидером «продуктовой тройки», предложенной учеными для поддержания здоровья щитовидной железы, стал тунец.

По словам специалистов, тунец, главным образом, предпочтителен для щитовидки как источник витамина D, который также часто называют «главным витамином жизни». Витамин D имеет важное значение для главных в плане жизнеобеспечения физиологических процессов в организме, он необходим для полноценного усвоения многих питательных веществ. Сто граммов тунца могут дать суточную норму витамина D, отметили ученые.

Это интересно: Открыты новые полезные свойства шоколада

Также для здоровых функций щитовидной железы крайне важно употреблять орехи. Специалисты считают, что бразильский орех в этом плане подходит для организма лучше всего. Дневная норма продукта — это всего два ореха!

«Его употребление обеспечивает организм полезными минералами, в том числе селеном, который максимально благоприятно влияет на гормональный фон», — объяснили свой выбор ученые.

Это интересно: Как правильно мыть голову

Третье место на продуктовом «пьедестале призеров» досталось белой фасоли. Этот вид бобовых богат железом, что оказывает в высокой степени положительное влияние на щитовидную железу, констатировали исследователи. Ее употребление помогает снизить уровень стресса, при этом способствуя и процессу похудения, а также регулирования уровня сахара в крови.

Med2


По материалам: newsyou
Загрузка...

Ученые: Тунец входит в тройку продуктов, наиболее полезных для щитовидной железы

Ученые: Тунец входит в тройку продуктов, наиболее полезных для щитовидной железы
Ученые рассказали о трех продуктах, оказывающих благотворное влияние на здоровье щитовидной железы, а также на ее функционирование. Тунец входит в тройку этих продуктов. Диетологи рассказали о тройке продуктов, употребление которых станет спасением для страдающих синдромом Хашимото. Одним из них является тунец. Эта рыба содержит в себе немалое количество полезных микроэлементов, а также суточную норму витамина ... ПОДРОБНЕЕ →

Кто больше рискует заболеть раком щитовидной железы

Кто больше рискует заболеть раком щитовидной железы
Опытные онкологи из Великобритании проанализировали все известные случаи заболевания раком щитовидной железы и пришли к выводу, что женщину рискуют заболеть больше, нежели мужчины. Британские ученые утверждают, что рак щитовидной железы не такое распространенное заболевание. Однако менее одного процента каждых 100 случаев рака выпадает именно на щитовидную железу, причем чаще всего смертельной болезни подвержены ... ПОДРОБНЕЕ →

Медики подсказали, как сохранить здоровье щитовидки

Медики подсказали, как сохранить здоровье щитовидки
Эти рекомендации помогут каждому избежать самых распространенных проблем со здоровьем, связанных с нарушением работы щитовидной железы. Щитовидная железа выполняет очень важную функцию — производит гормоны, которые оказывают пользу здоровью человека в целом. Поэтому допускать сбоя в работе щитовидки крайне нежелательно. Благодаря правильно функционирующей щитовидной железе человек чувствует себя и выглядит ... ПОДРОБНЕЕ →

Названы главные признаки болезни щитовидной железы

Названы главные признаки болезни щитовидной железы
Заболевания щитовидной железы могут оказывать влияние на уровень сил и энергии человека. Специалисты рассказали о главных признаках болезни щитовидной железы, на которые люди часто не обращают внимания. При появлении этих признаков специалисты рекомендуют обращаться к врачу, передает Хроника.инфо со ссылкой на hyser.com.ua. Щитовидная железа отвечает за выработку гормонов, которые регулируют обмен ... ПОДРОБНЕЕ →

7 признаков болезни щитовидной железы

7 признаков болезни щитовидной железы
Ученые рассказали о 7 признаках болезни щитовидной железы, на которые люди часто не обращают внимания. При появлении этих признаков специалисты рекомендуют обращаться к врачу. Щитовидная железа отвечает за выработку гормонов, которые регулируют обмен веществ, температуру и пульс. Если ее работа нарушена, это может грозить серьезными последствиями для органов человека, включая печень, кишечник, почки, репродуктивную ... ПОДРОБНЕЕ →
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *