19 янв 05:16Другое

Эти продукты помогут поднять гемоглобин

Эти продукты помогут поднять гемоглобин

Чтобы быстро поднять содержание гемоглобина в крови до нужного уровня при небольшом отклонении, включите в ваш рацион питания следующие продукты.


Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока понадобится около 500 г моркови.

Клубника и земляника. Естественно, свежие плоды без термообработки дадут наибольший результат.

Это интересно: Названы семь правил крепкой потенции

Свекла. Ее можно как натирать на терке, так и делать из нее свекольный сок.

Рецепт из меда, грецких орехов и клюквы. Прекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Можно смешать в равных пропорциях. Лучше употреблять сразу мелкими порциями, как только приготовили.

Травяной сбор. Взять по две столовых ложки крапивы и листьев ежевики, а также по три столовых ложки зверобоя и цветов ромашки. Все это измельчить, перемешать и, поместив в термос, залить около 700 г кипятка. Настоявшийся настой пить по стакану три раза в день.

Это интересно: Какие продукты помогут уберечься от гриппа

Шиповник с медом. Пить шиповник с медом полезно не только для иммунитета и общей жизненной силы, но и для повышения гемоглобина.

Med2


По материалам: newsyou
Загрузка...

6 правил похудения на соках

6 правил похудения на соках
Разводи соки наполовину с водой, обязательно разбавляй свекольный сок, а также все цитрусовые. Отдавай предпочтение местным овощам и фруктам, а соки из экзотических заморских плодов старайся употреблять как можно меньше. Наиболее полезные для тебя соки томатный, свекольный, капустный, морковный, яблочный, грушевый, вишневый, сливовый, именно на них стоит сделать основной упор. Это интересно: Ринопластика ... ПОДРОБНЕЕ →

Медики рассказали, как быстро и эффективно повысить гемоглобин

Медики рассказали, как быстро и эффективно повысить гемоглобин
Специалисты поделились советом о том, как можно за один день повысить гемоглобин, информирует healthystyle.info. Снижение гемоглобина в крови взрослого человека и маленького ребенка — явление достаточно распространенное. Фармацевтические компании разрабатывают железосодержащие препараты с каждым днем все больше и больше, но часто они не дают того результата, которого от них ожидали. Все дело в том, что спад ... ПОДРОБНЕЕ →

Как избавиться от аллергии с помощью натуральных средств

Как избавиться от аллергии с помощью натуральных средств
Аллергия — это повышенная чувствительность организма к какому-либо веществу. Это может быть химический ингредиент, продукты, шерсть, пыль, пыльца или микробы. При аллергии улучшить состояние можно с помощью средств народной медицины. Рецепт 1 100 г свежей или 20 г сухой травы крапивы двудомной (жгучей) залить 300 г кипятка, оставить настаиваться на 3 часа. Принимать настой по 1/2 стакана 3 раза в день на протяжении ... ПОДРОБНЕЕ →

Как замедлить появление седых волос или свести их к минимуму

Как замедлить появление седых волос или свести их к минимуму
Седина — один из признаков старения человека. Хотя у некоторых отдельные седые волоски могут появиться и в молодом возрасте, чаще всего седина начинается появляться в 35-40 лет. И хотя процесс это неизбежный, все же его можно попытаться замедлить, а заодно и укрепить здоровье. Есть простые народные средства, о которых мы и хотим рассказать. Во-первых... ПОДРОБНЕЕ →

Чистим сосуды головного мозга

Чистим сосуды головного мозга
Так уж устроены люди- мечтают жить долго, но при этом совершенно не хотят заботится о своем здоровье, пока не сталкивается с первыми признаками серьезных нарушений в работе организма. Вот тогда и приходит осознание факта, что жизнь это бесценный дар. Многих серьезных проблем можно избежать, если заниматься профилактикой лечения, тем более, что речь идет не о медикаментах, а о травах. Благодаря им... ПОДРОБНЕЕ →
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *