13 янв 06:15Другое

Солнечные ванны в отпуске помогут похудеть зимой

Солнечные ванны в отпуске помогут похудеть зимой

Многие люди волнуются о том, что в зимнее время они могут набрать лишний вес. Исследователи из Канады выяснили, что прием солнечных ванн во время тропических отпусков помогает сжигать лишний жир.


Для многих из нас появление нескольких лишних килограммов веса в течение холодного сезона кажется неизбежным, однако некоторое количество солнечного света поможет взять ситуацию под контроль. Ученые из Университета Альберты в Канаде выяснили, что жировые клетки, которые находятся прямо под кожей, высокочувствительны к синему излучению, выделяемому солнцем.

Это интересно: Эти рецепты помогут оздоровить щитовидную железу

В зимнее время эти клетки преимущественно закрыты от солнечного излучения, из-за чего они растут и расширяются, но когда солнце воздействует на них, то они начинают сужаться.

Реакция клеток на солнечный свет также позволила исследователем предположить, что кожа и жир играют существенную роль в деле поддержки наших внутренних биологических часов. Для людей, которые хотели бы похудеть, идея солнечных ванн не кажется лучшим средством достижения цели. Но данные исследования показывают, что у этого занятия есть смысл. Некоторое количество солнечных ванн, полученных с использованием солнцезащитного крема, защищающего организм от рака кожи, поможет не только увеличить уровень витамина D, но и избавиться от лишнего веса. Солнце посредством синего свечения проникает в капли липидов, заставляя их уменьшаться в размере и выделяться из клеток. Липиды – это жиры в крови, включая холестерин и триглицериды, уровень которых увеличивается, когда мы набираем лишний вес.

Это интересно: Названы симптомы постменопаузы

Doctor.rambler


По материалам: newsyou
Загрузка...

Какая пряность помогает похудеть

Какая пряность помогает похудеть
Ученые из Мичиганского университета (США) выяснили, что корица помогает избавиться от лишнего веса. Статья исследователей опубликована на сайте учебного заведения. Об этом пишет Хроника.инфосо ссылкой на veroyatno.com.ua. В ходе экспериментов, которые проводились как над мышами, так и с участием людей-добровольцев, было установлено, что коричневый альдегид – вещество, придающее корице ее вкус и цвет, – препятствует ... ПОДРОБНЕЕ →

Названы продукты, которые помогут не стареть

Названы продукты, которые помогут не стареть
Британские ученые назвали продукты, которые помогут не стареть. Генетики из Эксетерского университета смогли омолодить старые клетки, которые способствуют развитию возрастных заболеваний. Поможет «оживить» клетки растительное соединение ресвератрола и его аналоги. По мнению ученых, это соединение способно оказывать влияние на активность фибробластов – старых клеток соединительной ткани человека. Ресвератрол ... ПОДРОБНЕЕ →

Употребление этой ягоды помогает похудеть без лишних усилий

Употребление этой ягоды помогает похудеть без лишних усилий
Американские ученые доказали, что употребление черники помогает похудеть без лишних усилий, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24 канал. Оказалось, что черника ускоряет обмен веществ и защищает сердечно-сосудистую систему. Ученые пришли к выводу, что ягоды могут не только сжигать жировые клетки, но и предотвращать их появление. Они также утверждают, что черника может изменить процесс усвоения сахара и ... ПОДРОБНЕЕ →

Употребление этих ягод помогает похудеть без лишних усилий

Употребление этих ягод помогает похудеть без лишних усилий
Американские ученые доказали, что употребление черники помогает похудеть без лишних усилий. Оказалось, что черника ускоряет обмен веществ и защищает сердечно-сосудистую систему. Ученые пришли к выводу, что ягоды могут не только сжигать жировые клетки, но и предотвращать их появление, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. Они также утверждают, что черника может изменить процесс ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые: Солнце способно защитить человека от рака

Ученые: Солнце способно защитить человека от рака
Немецкие ученые опровергли мифы о том, что солнечные лучи провоцируют развитие онкологии. Они провели исследования и выяснили, что солнце способно защитить человека от такого недуга. Патологические клетки возникают и размножаются, если в организме нет контрольных механизмов, но солнечный свет может стать не только профилактикой, но и природным лечебным средством. Здесь важную роль играет наличие ... ПОДРОБНЕЕ →
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *