23 ноя 10:04Другое

Эти фрукты понизят кислотность желудка

Эти фрукты понизят кислотность желудка

Важная информация для тех, кто страдает от изжоги.

Исследователи из Индии сообщили, что есть определенные фрукты, которые стоит употреблять в пищу тем, кто страдает от повышенной кислотности желудка.


Оказалось, что людям, которые часто после еды испытывают изжогу или жжение стоит правильно планировать свое меню и проблем можно избежать. Для этого важно отказаться от продуктов, которые увеличивают кислотность желудка. Среди фруктов много таких — например, это делают все цитрусовые. Поэтому есть их в больших количествах не стоит, как не стоит есть их и на голодный желудок, поскольку это может вызывать боль, жжение и проблемы с пищеварением.

Это интересно: Выявлены лучшие продукты молодости

Кроме того, ученые опубликовали список фруктов, понижающих естественным образом кислотность желудка. Особенно полезной эта информация будет в летний период, когда люди начинают активно покупать свежие фрукты и есть их в больших количествах. Это может быть опасно для тех, у кого уже есть проблемы с желудочно-кишечным трактом и в особенности с повышенной кислотностью.

Ученые говорят, то побочные эффекты проявляются на фоне недостаточного потребления жидкости и частых перекусов.

Это интересно: Семь причин есть натощак чеснок и мед

Чтобы избежать всех этих проблем, ученые советуют употреблять в пишу бананы: они могут быстро и просто решить эту проблему, поскольку уже через несколько минут после употребления их в пищу кислотность начинает снижаться и может пройти изжога и другие связанные с ней неприятные ощущения.

Кроме того, людям с повышенной кислотностью стоит употреблять в пищу арбузы и дыни. Они богаты антиоксидантами и клетчаткой, что также благотворно влияет на кислоту желудка, а кроме того, помогает восстанавливать водно-соляной баланс.

Med2


По материалам: newsyou
Загрузка...

Эти продукты нельзя есть тем, кто страдает от изжоги

Эти продукты нельзя есть тем, кто страдает от изжоги
Изжогу большинство людей не считают болезнью, хотя она таковой является. От нее есть как народные, так и фармацевтические средства, но самый верный способ избавиться от изжоги — контролировать питание и избегать провоцирующих это заболевание продуктов. 1. Арбуз Не налегайте на арбуз. Да, скоро лето, но что же делать. Дело в том, что в арбузе содержатся быстро сбраживаемые углеводы, которые легко вызывают вздутие ... ПОДРОБНЕЕ →

Эксперты назвали 5 продуктов, которые никогда нельзя есть вместе

Эксперты назвали 5 продуктов, которые никогда нельзя есть вместе
Далеко не каждый человек может правильно сочетать продукты, что приводит к расстройству желудка и проблемам со здоровьем. Эксперты назвали 5 полезных продуктов, которые в сочетании только вредят. Медики акцентировали внимание на том, что фрукты не стоит употреблять с чем-либо ещё. Как правило, они быстро перерабатываются, а в сочетании с другой едой приводят к ферментации. Мясо также не рекомендуется сочетать ... ПОДРОБНЕЕ →

Врачи не рекомендуют употреблять эти продукты натощак

Врачи не рекомендуют употреблять эти продукты натощак
Позаботьтесь о своем здоровье. Думаете, что на завтрак можно есть что-угодно? Диетологи категорически запрещают употреблять эти продукты натощак и вот почему. Свежевыжатый апельсиновый сок, круассаны, кофе и йогурт — ну что может быть лучше такого завтрака? К сожалению, мало кто знает, что существуют продукты, которые врачи не рекомендуют употреблять натощак., пишет Хроника.инфо со ссылкой на sunny7. 1... ПОДРОБНЕЕ →

Топ-5 симптомов повышенной кислотности желудка

Топ-5 симптомов повышенной кислотности желудка
Повышенная кислотность в желудке может стать причиной развития самых разных расстройств, поэтому с этой проблемой лучше справиться как можно раньше. Эксперты в области лечения желудочно-кишечных заболеваний из Германии назвали 5 признаков того, что у человека имеется нарушение кислотности. Желудочный сок состоит из соляной кислоты, которая производится желудком. Она необходима для уничтожения вредных бактерий ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые назвали фрукты, которые снижают кислотность желудка

Ученые назвали фрукты, которые снижают кислотность желудка
Индийские ученые опубликовали отчет о проведенных исследованиях продуктов питания. В частности, предметом изучения были фрукты, способные повышать кислотность желудка. Издание назвали News18 приводит рекомендации по употреблении пищевых продуктов, которые предпочтительнее для приема людей с желудочными заболеваниях. Поскольку скоро — летняя пора с традиционным урожаем фруктов и ягод, советы служителей науки ... ПОДРОБНЕЕ →
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *