28 окт 20:00Другое

Как загрязнение воздуха отражается на качестве сна

Как загрязнение воздуха отражается на качестве сна

Ученые из Университета Вашингтона в США заявили, что повышение уровня загрязнения воздуха может нарушить ночной сон. Более того, плохая атмосфера также влияет на работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма.


Изначально эксперты полагали, что плохой сон по ночам может быть связан с тем, что загрязненный воздух раздражает верхние дыхательные пути, что в свою очередь приводит к отекам слизистой и влияет на центральную нервную систему и те участки головного мозга, которые осуществляют контроль органов. Однако после медицинского исследования, в котором приняли участие 1860 человек, стало понятно, что дело не в сбое работы организма.

Эксперимент длился несколько лет. Ученые провели анализ большого количества загрязнителей атмосферы. Причем они проводились и в доме каждого участника. Делалось это один раз в год и в пять лет. На запястье каждого добровольца установили специальный прибор, измеряющий небольшие движения и вычисляющий качество сна в соотношении со временем бодрствования.

Это интересно: Чем полезны слёзы для здоровья

Результаты исследования показали, что те люди, которые находятся в помещении с высокой концентрацией загрязнений, могут страдать от плохого сна. Таким образом, ученые уверены, что справиться с бессонницей можно, в том числе и улучшая качество воздуха.

«Актуальные новости»


По материалам: newsyou
Загрузка...

Ученые выяснили, что частые пробуждения по ночам повышают риск инфарктов и инсультов

Ученые выяснили, что частые пробуждения по ночам повышают риск инфарктов и инсультов
Ученые из Японии в рамках научного исследования определили, что частые пробуждения по ночам повышают вероятность возникновения инсультов и инфарктов. Эксперты пояснили, что нехватка сна, а также его низкое качество, влияют на работу многих систем организма, что и приводит к нарушению работы сердечно-сосудистой системы. В ... ПОДРОБНЕЕ →

Загрязненный воздух может влиять на организм совершенно неожиданным образом

Загрязненный воздух может влиять на организм совершенно неожиданным образом
Раннее воздействие загрязнения воздуха может вызывать изменения в мозге, которые ведут к аутизму и шизофрении, показали исследования. Эксперименты на мышах позволили ученым установить взаимосвязь между последствиями воздействия загрязненного воздуха, роста автомобильного трафика в городах и возросшим количеством детей с аутизмом. В серии экспериментов ученые подвергли мышей воздействию воздуха различной ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые выяснили, в какую погоду человек не может выспаться

Ученые выяснили, в какую погоду человек не может выспаться
Ученые из США провели исследования и установили, в какую погоду качество сна человека оставляет желать лучшего. Ученые из Калифорнийский университет в Сан-Диего провели девятилетний эксперимент, в котором приняли участие 765 тысяч американцев. Участников исследования анкетировали с целью выявления влияния погоды на сон, пишет Eurekalert! В результате выяснилось, что повышение температуры воздуха ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые: Загрязненный воздух негативно влияет на сон

Ученые: Загрязненный воздух негативно влияет на сон
Зарубежные специалисты провели исследование и выяснили, что загрязненный воздух может негативно сказаться на качестве сна человека. Своими выводами эксперты поделились в рамках Американского торакального общества. Пять лет ученые брали пробы воздуха в шести разных городах у домов 1863 добровольцев. Участники опыта во время сна надевали специальные датчики, фиксировавшие движения тела, тем самым помогая определить... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые выяснили, что вождение улучшает работу мозга

Ученые выяснили, что вождение улучшает работу мозга
Ученые провели ряд исследований и установили, что вождение транспортного средства воздействует на деятельность головного мозга. Специалисты провели эксперимент, в котором приняли участие две тысячи человек. Половина добровольцев водила автомобили, а другая – нет. Участникам эксперимента показали ряд видеозаписей, в которых обыгрывались различные дорожные ситуации. При этом специалисты фиксировали участки головного ... ПОДРОБНЕЕ →
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *