11 сен 20:26Другое

Названы продукты, от которых стареют кожа и тело

Названы продукты, от которых стареют кожа и тело

Издание Daily Mail пообщалось с австралийским диетологом Фионой Так, сообщившей о том, что некоторые продукты питания могут стать причиной ускоренного старения кожи. Процесс старения, по словам Так, ведет к хроническим воспалениям – в это его главный минус.


Защищая себя от старения, вы не только помогаете себе лучше выглядеть. Профилактика старения связана с защитой от многих опасных заболеваний, отметила специалист. Фиона Так отметила, что определенные продукты питания способны минимизировать риск воспалений в организме, но существуют и такие, из-за которых воспаления обостряются, приводя и к старению.

Это интересно: Цистит – причины возникновения, клиника и лечение

Эксперт рассказала, что процессы старения в организме ускоряются из-за употребления рафинированные сахара, в также продуктов, содержащих транс-жиры, белую муку. Другой серьезный фактор старения – это употребление алкоголя.

Помимо этого, сообщила Так, состариться раньше времени рискуют любители еды с гриля, красного мяса и курятины. Также не нужно постоянно есть блюда, приготовленные с использованием растительного масла.

Это интересно: Названы меры предосторожности при посещении салона красоты

Еще диетолог посоветовала не увлекаться картофелем, баклажанами, кукурузой, арахисом – этих продуктов не должно быть в ежедневном рационе, употреблять их лучше только время от времени.

«Старение связано с хроническим воспаление и приводит к повреждению свободных радикалов. В результате активизируются болезни — Альцгеймер, артрит, болезни сердца, некоторые виды рака», — мотивировала врач необходимость защищаться от старения.

www.medikforum.ru


По материалам: newsyou
Загрузка...

Какие продукты ускоряют процесс старения кожи

Какие продукты ускоряют процесс старения кожи
Австралийские диетологи выяснили, какие продукты вызывают старение кожи. Оказалось, что нежелательно часто употреблять арахис, сою и растительные масла. Эксперт Фиона Так рассказала, что некоторые продукты могут способствовать замедлению старения кожи, но есть пища, которая, наоборот ускоряет этот процесс. Она пояснила, что старение связано с воспалительными процессами в организме, которые могут спровоцировать ... ПОДРОБНЕЕ →

Диетологи: Соя, арахис и растительные масла ускоряют процесс старения кожи

Диетологи: Соя, арахис и растительные масла ускоряют процесс старения кожи
Австралийские диетологи выяснили, какие продукты вызывают старение кожи. Оказалось, что нежелательно часто употреблять арахис, сою и растительные масла. Эксперт Фиона Так рассказала, что некоторые продукты могут способствовать замедлению старения кожи, но есть пища, которая, наоборот ускоряет этот процесс. Она пояснила, что старение связано с воспалительными процессами в организме, которые могут спровоцировать ... ПОДРОБНЕЕ →

Медиками определены самые вредные для кожи продукты

Медиками определены самые вредные для кожи продукты
Здоровая кожа делает внешне моложе, но из-за употребления в пищу некоторых продуктов она, наоборот, станет склонной к воспалениям и морщинам. Специалисты заявили: тем, кто хочет долго выглядеть моложаво и привлекательно, нужно ограничивать себя в некоторых лакомствах. Одним из наиболее вредных в своем воздействии на состояние кожи эксперты считают сахар, пишет сетевое издание «OaNews». Его постоянное употребление... ПОДРОБНЕЕ →

Учёные: Кожа может постареть по бытовым причинам

Учёные: Кожа может постареть по бытовым причинам
Группа учёных из Соединённых Штатов провела исследование, которое было нацелено на то, чтобы выявить причины старения кожи человека. Оказалось, что помимо загара и рациона питания на необратимый процесс влияют бытовые причины. Учёные заявили, что кондиционеры способны нанести коже вред, поскольку бытовые приборы способствуют пересушиванию кожного покрова, особенно это касается лица. Дабы избежать ... ПОДРОБНЕЕ →

Составлен список продуктов, которые ускоряют процесс старения

Составлен список продуктов, которые ускоряют процесс старения
Эксперт в области здорового питания Боб Эй составил небольшой список продуктов питания, которые ускоряют процесс старения и заставляют выглядеть человека старше своих лет, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth.com.ua. Одними из самых опасных продуктов являются те, которые содержат большое количество углеводов с высоким гликемическим индексом. Иначе говоря, те, что вызывают резкое повышение сахара ... ПОДРОБНЕЕ →
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *